欲调真息。论根源参到，生前实际。
气是心兮，神为气主，心动神气分离。
心宁子母相抱，意定自成真液。莫错识。
这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。开目和鼻指。
灵龟蛇戏。祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。
清风瞥然透户，水火刹那既济。至此理。
要真常咫尺，三生佛出世。
开目和鼻指。
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- 这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。
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- 灵龟蛇戏。
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欲调真息。论根源参到，生前实际。
气是心兮，神为气主，心动神气分离。
心宁子母相抱，意定自成真液。莫错识。
这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。开目和鼻指。
灵龟蛇戏。祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。
清风瞥然透户，水火刹那既济。至此理。
要真常咫尺，三生佛出世。