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《望江南/忆江南·其一》全文
发布时间:2025-12-05 16:28:53 宋 / 陈楠   形式: 词  词牌: 忆江南

毛发薄,三转运行阳。

胎色渐红阴渐缩,推移岁运助阳刚。育火养中央。

成物象,五转辨微茫。

出入尚迟形上小,晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。

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鉴赏

这首诗描述的是中医养生和炼丹的理念,以古代哲学中的阴阳理论为基础。"毛发薄,三转运行阳",可能指的是人体内部能量的运行,经过三个阶段提升阳气。"胎色渐红阴渐缩",象征着体内气血逐渐旺盛,阴气减少。"推移岁运助阳刚",暗示着顺应时节变化以增强体质。

"育火养中央",这里的"火"可能指生命力或真火,"中央"代表丹田,强调要养护核心生命力。"成物象,五转辨微茫",进一步说明修炼过程中的细微变化,达到五转时,境界更加微妙难言。

"出入尚迟形上小",描述的是呼吸调匀,精神内敛的状态。"晨昏时饮玉壶浆",可能是指按照特定时辰服用丹药或修炼所需的液体,"玉壶浆"象征着灵丹妙药。最后"天籁奏笙簧",以自然的声音比喻修炼带来的和谐与愉悦,形象地描绘了修炼者与天地合一的意境。

整体来看,这是一首富含道家养生智慧的诗,通过炼丹修炼的过程,展现了人与自然的和谐统一。

作者介绍
陈楠

陈楠
朝代:宋   号:翠虚子   籍贯:惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)   生辰:公元?----1213

陈楠(公元?----1213)字南木,号翠虚子、又号陈泥丸。(常以土掺合符水,捏成小丸为人治病,故世号陈泥丸。)金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道,惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)人,以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤,付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事,后归隐罗浮山。不数年,定居长沙,开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人,“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
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