畏途戒十一，饮食玩死地。
防患迷轻重，达者笑不智。
古人慎寝食，爱生良有待。
从来天下图，不易无名指。
甘飧冒物禁，中夕得颠沛。
坐令妻孥忧，惫腹委如带。
赖知仙圣术，杳杳存一气。
船轻晓眠足，扣齿无余滞。
艰难众所虞，君子谨容易。
永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。
《出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之》全文
- 拼音版原文全文
出 都 门 泊 镇 外 失 饮 食 节 中 夕 暴 下 用 气 术 消 息 之 宋 /张 耒 畏 途 戒 十 一 ，饮 食 玩 死 地 。防 患 迷 轻 重 ，达 者 笑 不 智 。古 人 慎 寝 食 ，爱 生 良 有 待 。从 来 天 下 图 ，不 易 无 名 指 。甘 飧 冒 物 禁 ，中 夕 得 颠 沛 。坐 令 妻 孥 忧 ，惫 腹 委 如 带 。赖 知 仙 圣 术 ，杳 杳 存 一 气 。船 轻 晓 眠 足 ，扣 齿 无 余 滞 。艰 难 众 所 虞 ，君 子 谨 容 易 。永 怀 青 精 饭 ，聊 欲 屏 俗 嗜 。
- 作者介绍
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张耒
张耒（1054～1114年），字文潜，号柯山，人称宛丘先生、张右史。生于北宋至和元年（1054年），殁于政和四年（1114年），享年六十一岁。他是宋神宗熙宁进士，历任临淮主簿、著作郎、史馆检讨。哲宗绍圣初，以直龙阁知润州。宋徽宗初，召为太常少卿。苏门四学士之一。“苏门四学士”(秦观、黄庭坚、张耒、晁补之)中辞世最晚而受唐音影响最深的作家。朝代：宋 字：文潜 号：柯山 籍贯：亳州谯县(今安徽亳州市) 生辰：1054—1114年
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嘲热
南方有神名祝融，发赭面丹唇朱红。
执鞭入海驱赤龙，火车勒驾烧长空。
千骖万乘如联辔，烈焰腾腾灼天地。
九霄烜赫皆甑蒸，四海煎熬俱鼎沸。
流金烁石气不通，天下俱在红炉中。
葛衫襟湿疑有雨，罗纨柄折浑无风。
祝融祝融毋太酷，天道炎凉尝反覆。
看看少皞催戍瓜，尽把凉风散烦溽。
诮胡同巡
岳昔游时卿，兄尝过敝庐。
扪心论事业，耐久良非虚。
岳今隶城旦，气象诚惨舒。
髡黥塞粪壤，敢辱长者车。
尝闻古人交，穷达无亲疏。
富贵不相忘，有终还有初。
与兄三载别，无日不引裾。
中间喜一见，欣慰云何如。
相去天一涯，云涛疏雁鱼。
忽闻夙驾回，喜色喧门闾。
相闻即相别，厥意良踌躇。
尝闻郢中人，结客于樵渔。
又闻淮南王，受德于刑馀。
岳既不自检，失身堕籧篨。
壮士视一死，其犹尔欷歔。
势分已霄壤，孤托难相于。
愿兄此召还，巍然奉中除。
前岩与西阁，谈笑看连茹。
或过赵可父，为岳声起居。
薰风有良便，当拜平安书。