这首诗描绘了石长老在离开山林进入闽地后的心境与所见所感。首句“一瓢峡涧冰霜重”以简练之笔勾勒出深山峡谷中冰霜覆盖的景象，暗示了环境的严酷与孤独，同时也象征着长老内心的坚定与清冷。接下来的“千里云幢身世轻”，则通过夸张的手法，表达了长老对自身存在感的超脱，仿佛在千里的云雾中，他的身世如同轻烟般飘渺无迹。

“话月总教随刹土，临门犹悔出山情”两句，进一步展现了长老内心的矛盾与挣扎。他似乎在月光下与山中的寺院对话，表达着对山林生活的留恋与不舍，但又不得不面对现实，走出山门，踏上新的旅程。这种情感的复杂性，让人感受到长老既对过去生活怀有深情，又对未来充满期待和挑战。

“庾关古已多行客，乌石今仍对会城”则将视角转向历史与现实的对比。庾关自古以来就是众多行旅的必经之地，而乌石山下的城市依旧繁华，这不仅反映了时间的流逝与世事的变迁，也暗含着长老对于过往与未来的思考——无论时代如何更迭，总有新的故事在发生，而他作为其中的一份子，既参与了历史的延续，也见证了时代的变迁。

最后，“拄杖到时春已半，堂前不信草频生”以春天的景象收尾，寓意着新生与希望。长老拄着拐杖到达目的地时，春天已经过半，意味着时间不等人，生命需要不断前行。同时，堂前草频生，象征着生机勃勃，提醒人们即使在艰难的环境中，生命的力量依然能够顽强生长，给人以积极向上的力量。

整体而言，这首诗通过对自然景观、个人情感、历史与现实的交织描绘，展现了石长老在人生旅途中的深刻感悟与内心世界的丰富层次，既有对过去的怀念，也有对未来的期许，充满了哲理意味和人文关怀。