宦海足风波，汹涌百态动。
更嗟为郡难，一木支桡栋。
利害秦越瘠，谤讟邹鲁鬨。
区区美众口，于道竟何用。
一堕怨憎机，玉毁石可贡。
乡来羞染指，负此淮阳重。
公今上柯山，威望压群众。
州横车马冲，吏黠机巧共。
宽猛叹何适，往事成一梦。
利孔百已竭，举手下辄讼。
其难皆如此，要以人折衷。
如公补天子，轻重识抱瓮。
善刀而藏之，游刃真总总。
政成馀啸坐，事定略衔控。
人生五马贵，愿公还旧供。
归来佐雄略，一洗潢池弄。
我方烟霞痼，尔若丹霄凤。
傥知下愚贤，应笑臧文仲。
这首诗是宋代诗人袁说友为沈德远守衢州时，赠送给同僚林子长的送别之作。诗中描绘了官场的复杂与艰难，沈德远在郡守任上面临着诸多挑战，如利害冲突、诽谤纷扰，他需权衡利弊，保持公正。诗人希望沈能像古代故事中的贤者那样，明智地处理政务，不被个人恩怨所左右，以公平之心治理地方。
诗中提到“公今上柯山，威望压群众”，赞扬沈德远的威望和能力，期待他在衢州能树立良好的榜样，整治混乱局面。同时，诗人也表达了对沈德远回归简朴生活的期望，希望他能卸下繁杂政务，回归自然，如同仙人一般超脱。最后，诗人以“傥知下愚贤，应笑臧文仲”寄寓对沈德远的期许，希望他能识别并启用真正的人才，共同为国家效力。
整首诗语言凝练，情感深沉，既是对沈德远的勉励，也是对官场现实的深刻洞察。
真人已悟，四海名先到。
只为有声闻，却隔了、玄元妙道。
可怜仙骨，落入鬼形骸，一般衰，一般老。
空恁一般了。岂知玄妙。刚被身心傲。
度日若聋盲，诮不识、丹砂炉灶。
好将二物，鼎内结成丹，服饵了。
得长生，携手归蓬岛。