镜里形模日夜衰，三峰师友久睽离。
芝房又失耘锄候，丹剂常思沐浴时。
雷雨未成龙起晚，海天无际鹤归迟。
午窗一钵青精饭，拣得香薪手自炊。
《有所怀》全文
- 注释
- 形模：形象。
日夜：每天。
睽离：分离。
芝房：修炼草堂。
沐浴：修炼时的洁净。
龙起：龙飞升天。
海天：大海与天空。
鹤归迟：白鹤归巢晚。
青精饭：仙人食物。
香薪：好柴火。
手自炊：亲手煮食。
- 翻译
- 镜子中的形象日渐衰老，师友三人长久分离。
草堂不再有人照料，修炼丹药时常怀念沐浴的时光。
雷雨未至，龙腾升天的时刻已晚，海天相接处，白鹤归巢也显得迟缓。
午后的窗边，一碗青精饭，亲手挑选香木，自己煮食。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《有所怀》，通过对镜中形象的描绘，表达了诗人对时光流逝、师友情谊的怀念以及对修炼仙丹的向往。首句“镜里形模日夜衰”，写出了诗人对自己的衰老之感，日复一日，镜中的形象逐渐消瘦。次句“三峰师友久睽离”则表达了对远方师友的深深思念，他们长久分离，如同山峰般遥不可及。
接下来，“芝房又失耘锄候”暗指修炼仙丹的场所，诗人感叹自己未能如常照顾，暗示了生活的不如意和对理想追求的暂时搁置。“丹剂常思沐浴时”进一步表达了对长生不老药的渴望，希望能通过修炼得到身心的洁净与升华。
“雷雨未成龙起晚”运用象征手法，可能寓意修炼尚未成功，如同等待雷雨催生成龙的时刻，而时间已晚。“海天无际鹤归迟”则借海天辽阔、鹤归之迟，寓言自己漂泊无依，期待能像仙鹤那样自由飞翔。
最后两句“午窗一钵青精饭，拣得香薪手自炊”，诗人独自在午后的窗边，煮着青精饭，虽然简朴，但亲自挑选薪柴，体现了他对朴素生活的坚守和对内心追求的执着。
整体来看，这首诗情感深沉，既有对岁月流逝的感慨，又有对理想生活的向往，展现了陆游独特的个人情感世界。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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