君莫誇少年，与我惫者疏。
我亦尝少年，少年君不如。
谈谐今已忘，犹有少年馀。
东南山水国，早得飞长裾。
春园虎丘树，夏槛玉泉鱼。
吴妍与楚艳，过眼日千车。
当此秋风凄，游子易欷歔。
我时未更事，意气益发舒。
出门有佳侣，遇胜不得虚。
惟忧日晷短，当去亦踌躇。
官曹人所厌，高士不肯居。
平生纵观处，最在客南徐。
姻党四面集，綵衣拥安舆。
停觥待淮蟹，醇甘逮僮胥。
道路无此愿，此愿胜乡闾。
自从秣陵归，郁郁不再摅。
三间风雨屋，僻其荒林墟。
非君好事者，谁能至吾庐。
今来建溪上，逢君屡相于。
行藏且勿问，人世有乘除。
旧狂我已悔，新锐君当袪。
男儿不用世，资身在犁锄。
临风赠君别，劝君惜居诸。
劝君重桑梓，劝君重名誉。
岁晚未相忘，频寄山中书。
《君莫誇少年一首赠余光远》【宋·戴表元】君莫誇少年，与我惫者疏。我亦尝少年，少年君不如。谈谐今已忘，犹有少年馀。东南山水国，早得飞长裾。春园虎丘树，夏槛玉泉鱼。吴妍与楚艳，过眼日千车。当此秋风凄，游子易欷歔。我时未更事，意气益发舒。出门有佳侣，遇胜不得虚。惟忧日晷短，当去亦踌躇。官曹人所厌，高士不肯居。平生纵观处，最在客南徐。姻党四面集，綵衣拥安舆。停觥待淮蟹，醇甘逮僮胥。道路无此愿，此愿胜乡闾。自从秣陵归，郁郁不再摅。三间风雨屋，僻其荒林墟。非君好事者，谁能至吾庐。今来建溪上，逢君屡相于。行藏且勿问，人世有乘除。旧狂我已悔，新锐君当袪。男儿不用世，资身在犁锄。临风赠君别，劝君惜居诸。劝君重桑梓，劝君重名誉。岁晚未相忘，频寄山中书。
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这首诗是宋末元初诗人戴表元赠予友人余光远的作品，以对比和自述的方式表达了对青春流逝和人生阶段的感慨。诗人提醒朋友不要过分夸耀年轻，因为即使是自己也曾有过青春年少，但对方的青春活力已经不如当年。他回忆起自己早年的游历，感叹东南美景如画，生活丰富多彩。然而，随着秋天的到来，游子难免感伤，而自己在经历世事后，虽然官场不喜，却更珍惜友情和闲适生活。
诗中提到在南徐的相聚，亲友欢聚一堂，享受美食，这是诗人理想中的生活。诗人表示，自从离开秣陵后，生活变得简朴，但仍期待友人来访。他对友人说，不必过多询问彼此的行踪，人生起伏不定，重要的是珍惜当下。他还告诫友人要重视家乡和名誉，并承诺即使晚年也不会忘记彼此，会常寄信表达思念。
整首诗情感真挚，既有对青春的怀念，又有对生活的哲理思考，体现了诗人的人生智慧和对友情的珍视。
著述桑榆惜景光，丹缃翠墨郁奇香。
跋搜尧圃再三辑，碑过兰泉五倍强。
闻见四朝存掌故，网罗百氏总津梁。
子元忤俗虽同调，头白终期夙志偿。
诸贤攘臂话匡时，笑煞鹪鹩恋故枝。
呴沫相将情复尔，上车不落诮奚辞。
鸡鸣雨晦怀人梦，骊唱春明惜别词。
莫道蓬莱今水浅，江湖一概更何之。