上达何外暴，真乐非幽园。
凡有动于境，恐皆离乎天。
我自淡不厌，彼徒争相喧。
峰高果峻极，无论百千年。
《和陈七峰七诗韵·其四》全文
- 翻译
- 升腾到何等的外界暴烈，真正的快乐并非隐藏在幽深的园林。
任何对外界环境的反应，恐怕都偏离了自然之道。
我自内心平淡，不觉得厌倦，他们却只争朝夕地喧嚣。
山峰高耸，果实峻峭至极，不论经历了多少个世纪千年。
- 注释
- 上达：升腾。
何外：何等。
暴：暴烈。
真乐：真正的快乐。
非：不是。
幽园：幽深的园林。
凡有：任何。
动于境：对外界环境的反应。
恐：恐怕。
皆：都。
离乎天：偏离了自然之道。
我自：我内心。
淡：平淡。
不厌：不觉得厌倦。
彼徒：他们。
峰高：山峰高耸。
果峻极：果实峻峭至极。
无论：不论。
百千年：多少个世纪千年。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人包恢的作品，名为《和陈七峰七诗韵（其四）》。从内容来看，这是一首表达个人情感与生活态度的诗句。
“上达何外暴，真乐非幽园。”这里，“上达”意味着高尚的追求，“何外暴”则是说这种追求不在于世俗的功名富贵之中。而“真乐非幽园”表明了诗人认为真正的快乐并不在于深居简出、闭门造车的生活，而是在于精神的自由和超脱。
“凡有动于境，恐皆离乎天。”这两句诗表达了一种忧虑，即任何被外界所触动的情感或是行为，都可能导致人与自然、本真自我的疏离。这反映出诗人对于保持内心平静和纯净的重视。
“我自淡不厌，彼徒争相喧。”这里，“我自淡不厌”表明了诗人的个性，即他喜欢简单、清淡的生活方式，不会因为外界的诱惑而改变自己。而“彼徒争相喧”则是对那些追求名利、争夺声色的世人的一种批评，认为他们只是一味地追逐和吵嚷，没有真正的内在修养。
“峰高果峻极，无论百千年。”这两句诗描绘了一幅壮丽的山景，“峰高”、“果峻”形容的是山峰的高大和险峻，而“无论百千年”则表达了时间对这些自然景观的影响微乎其微，似乎它们能够超越时光的洗礼而永存。
总体来说，这首诗通过诗人个人对于生活态度和精神追求的表达，展现了一种超脱世俗、崇尚自然、高洁自我的审美情趣。
- 作者介绍
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包恢
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。朝代：宋 字：宏父 号：宏斋 籍贯：宋建昌南城（今属江西） 生辰：1182-1268
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