君不如屈大夫，夕餐但秋菊。
又不如颜平原，未昼且食粥。
虽知舌本欠滋味，颇觉和气实其腹。
痴人要盈馀，椒有八百斛，钱有一百屋。
鼎俎涴腥膻，杯盘眩红绿。
四方采珍异，亦未极所欲。
宁知下箸处，但有一饱足。
坐偿姓命债，百死有未赎。
何如野僧饭，晚菜下脱粟。
撞钟击鼓坐高堂，童奴唱饭来相续。
竹间新笋大如椽，树头老耳肥于肉。
亦不见蟹躁扰，亦不见牛觳觫。
石郎爱惜韭萍齑，晋侯睥睨熊蹯熟。
以此相重轻，于君未为福。
《余病不能蔬食惧有五味口爽之责作诗自戒》全文
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人吕本中所作的《余病不能蔬食惧有五味口爽之责作诗自戒》。诗中以对比手法，将屈原、颜真卿等古代贤人的简朴生活与世俗的奢华享乐进行对比，表达了诗人对过度追求物质享受的批判，以及对简单朴素生活的向往。
诗人首先提到屈原“夕餐但秋菊”，颜真卿“未昼且食粥”，通过这些简朴的饮食方式，展现了古人高尚的节俭精神。接着，诗人讽刺了那些追求奢华的人，他们不仅拥有大量的香料（“椒有八百斛”），金钱（“钱有一百屋”），还使用满是腥膻气味的鼎俎，摆满色彩鲜艳的食物。四面八方的珍奇食物也未能满足他们的欲望，他们只在乎自己的口腹之欲，忽视了生活的真正意义。
诗人最后强调，与其追求这些虚华的享受，不如像野僧那样，简单地吃一顿饱饭，享受自然的馈赠。在高堂之上，听着童奴连续不断地送来饭菜，品尝着新鲜的竹笋、肥美的老耳朵、美味的韭菜、葱蒜等，没有螃蟹的躁动，也没有牛的痛苦，这样的生活才是真正的幸福。
整首诗通过鲜明的对比，表达了诗人对简朴生活的推崇，以及对社会上过度追求物质享受风气的批评。诗中充满了对自然、简单生活的向往，以及对内心平和的追求。
- 作者介绍
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吕本中
吕本中（1084－1145），字居仁，世称东莱先生，祖籍莱州，寿州（治今安徽凤台）人。仁宗朝宰相吕夷简玄孙，哲宗元祐年间宰相吕公著曾孙，荥阳先生吕希哲孙，南宋东莱郡侯吕好问子。宋代诗人、词人、道学家。朝代：宋 字：居仁 籍贯：寿州 生辰：1084- 1145
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