卧来生白发，览镜忽成丝。
远愧餐霞子，童颜且自持。
旧游惜疏旷，微尚日磷缁。
不寄西山药，何由东海期。
《寄天台司马道士》全文
- 注释
- 卧来：躺着的时候。
生白发：长出了白发。
览镜：照镜子。
忽成丝：突然发现变成了银丝。
远愧：远远地惭愧于。
餐霞子：指修炼成仙的人，传说中他们能食用云霞。
童颜：像儿童一样的容颜，指青春不老。
自持：自己保持。
旧游：过去的交游或经历。
疏旷：稀少而久远。
微尚：微小的志趣或理想。
磷缁：逐渐消失，这里比喻理想日渐消逝。
不寄：如果不求助于。
西山药：指仙药，传说中西山是仙人居住的地方，有长生不老之药。
何由：怎能。
东海期：期望达到东海仙境，比喻远大的理想或目标。
- 翻译
- 躺在床上发现已生出白发，照镜子猛然间看到满头银丝。
远比不上那些餐食云霞的仙人，他们能保持童颜不变。
惋惜过去的日子稀疏而空旷，微小的志向日渐消磨。
如果不求助西山的仙药，怎能有望实现东海之期的梦想？
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人对青春逝去和对远方知己的思念之情。开篇"卧来生白发，览镜忽成丝"直接表达了时间流逝、年华老去的无常感慨。"远愧餐霞子，童颜且自持"则是诗人对自己无法如传说中的仙子般保持青春永驻表示羡慕，同时也强调了自己的外表依旧年轻。
接下来的"旧游惜疏旷，微尚日磷缁"展现了诗人对于过往美好时光的珍视与留恋之情，那些曾经的欢乐场景现在只剩下微弱的回忆。最后两句"不寄西山药，何由东海期"则表达了对远方友人的思念和未能实现的相聚愿望，这里的"西山药"可能是指某种珍贵的草药，而"东海期"则是对未来相见的渴望。
整首诗通过对比现实与理想，表达了诗人对于时光流逝和友情难得的深刻感悟。语言简洁而富有意境，充分体现了唐代诗歌的典型风格。
- 作者介绍
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宋之问
宋之问（约656 — 约712），字延清，名少连，汉族，汾州（今山西汾阳市）人，初唐时期的诗人，与沈佺期并称“沈宋”。唐高宗上元二年（675），进士及第，当时掌握实权的是武则天，富有才学的宋之问深得赏识，被召入文学馆，不久出授洛州参军，永隆元年（681）， 与杨炯一起进入崇文馆任学士。与陈子昂、卢藏用、司马承祯、王适、毕构、李白、孟浩然、王维、贺知章称为仙宗十友。朝代：唐 字：延清 籍贯：汾州（今山西汾阳市） 生辰：约656 — 约712
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