明白庵六首·其一全文|注释|赏析

《明白庵六首·其一》全文

发布时间：2025-12-05 21:46:48 宋 / 释德洪形式: 五言绝句押[敬]韵

如来功德力，内外悉清净。

念起勿随之，自然心无病。

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鉴赏

这首诗出自宋代禅宗诗人释德洪之手，名为《明白庵六首（其一）》。诗中以“如来功德力”开篇，引出对内心清净的追求与实践。通过“内外悉清净”的描述，诗人表达了内心的平和与外界环境的和谐统一。接下来，“念起勿随之”一句，强调了对念头的觉察与控制，即在念头产生时，不被其牵引，保持心灵的自由与清明。最后，“自然心无病”则点明了通过上述修行方法，内心自然会达到一种健康、宁静的状态。

整首诗简洁明快，富有哲理，体现了禅宗思想中关于内心修养与自我解脱的理念。通过“如来功德力”的引用，也暗示了借助智慧与慈悲的力量，可以达到内心与外在世界的和谐与清净。诗中所传达的不仅是对个人心灵的关照，也蕴含着对宇宙万物和谐共存的深刻理解。

作者介绍: 释德洪
朝代：宋生辰：1089

年十四，父母双亡，依三峰靘禅师为童子。哲宗元祐四年（1089），试经於东京天王寺，冒惠洪名得度为僧。四年后南归，依真净禅师於庐山归宗寺，随真净迁洪州石门。二十九岁始，游方东吴、衡山、金陵等地，住金陵清凉寺。冒名剃度事发，入狱一年，勒令返俗。后至东京，入丞相张商英、枢密郭天信门下，再得度，赐名宝觉圆明禅师。徽宗政和元年（1111），张、郭贬黜，亦受牵连，发配朱崖军（今海南三亚）。三年，得释。四年，返筠州，馆於荷塘寺。后又被诬以张怀素党系南昌狱百馀日，遇赦，归湘上南台。高宗建炎二年卒，年五十八。