做修行，须体究。把握灵源，莫遣丹砂漏。
此个功夫世罕有。内得神全，外得身长寿。
辨冲和，明交媾。玉液琼浆，吞咽三光秀。
上下循环通九九。撞过天门，永作烟霞友。
《苏幕遮》全文
- 鉴赏
这首诗名为《苏幕遮》，作者是元代的王处一。虽然题目中给出了，但根据你的要求，我仅就内容进行鉴赏：
诗中强调修行的重要性，提醒修炼者要深入理解并实践修行方法，防止修炼过程中的任何遗漏。修炼的目标是内外兼修，追求内在精神的完整和外在身体的健康。诗人提到"辨冲和，明交媾"，可能是在指导修炼者如何调和阴阳，理解并实践道家的精气神交融之道。
进一步的修炼步骤包括吞咽所谓的"玉液琼浆"，这可能象征着吸收宇宙精华，提升自身的能量。修炼过程要求达到"上下循环通九九"的境地，意味着修炼者与天地自然的和谐统一，以及身心的深度修炼。
最后，修炼者期望通过这样的修行，能够"撞过天门，永作烟霞友"，即达到超越世俗，与自然界的仙灵成为朋友的境地。整首诗体现了道教修炼的精髓，注重内在修为与外在表现的结合。
- 作者介绍
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王处一
（1142—1217）金宁海东牟（今山东乳山）人，道士，字玉阳，号全阳子，一说号华阳子。从王重阳学道，修真于昆崳山烟霞洞。人称“跌脚仙人”。章宗承安中，曾被召见。元世祖时赠玉阳体元广度真人。朝代：元 字：玉阳 号：全阳子 籍贯：金宁海东牟（今山东乳山） 生辰：1142—1217
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