我性本迂疏，养生又无术。
忧患自外至，疾病由中出。
屏居绝造请，冀补东隅失。
今观世间事，如僧视沐栉。
闲身岭上云，睡味蜂房蜜。
惟思茅檐下，一席卧朝日。
《书懒》全文
- 翻译
- 我天性疏懒，不懂养生之道。
忧虑和疾病都从外部和内心滋生。
我隐居不出，希望能弥补过去的损失。
如今看世间纷扰，如同僧人看待日常洗涤。
在山岭上闲逸，享受着蜜蜂窝般的甜梦。
只愿在茅屋檐下，清晨阳光下安睡。
- 注释
- 迂疏：指性格疏懒，不拘小节。
养生：保养身体，延长寿命。
造请：拜访交际。
冀：希望。
僧视沐栉：以超然态度看待世俗琐事。
闲身：悠闲的心境。
蜂房蜜：形容甜蜜的梦境。
茅檐：简陋的茅屋。
朝日：早晨的阳光。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《书懒》，表达了作者对世事的淡然态度和对简朴生活的向往。首句“我性本迂疏”揭示了诗人性格上的疏放不拘，接着“养生又无术”流露出他对养生之道的淡漠，认为无需刻意追求。诗人意识到忧虑和疾病多源于内心和外部环境，因此选择“屏居绝造请”，避免纷扰，试图弥补过去的损失。
“今观世间事，如僧视沐栉”一句，以僧人看洗发梳头的平常心看待世事，表现出诗人超脱世俗的眼光。他享受着“闲身岭上云，睡味蜂房蜜”的宁静生活，如同山岭上的云朵般自由自在，睡眠甜美如蜂蜜。
最后两句“惟思茅檐下，一席卧朝日”直接表达了诗人渴望回归自然，过着简朴而宁静的生活，每天在茅檐下欣赏朝阳，这是他对理想生活的深深向往。整体来看，这首诗体现了陆游淡泊名利、追求内心的宁静与和谐的人生态度。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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