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《不寐》全文
发布时间:2025-12-04 07:47:38 宋 / 杨万里   形式: 七言绝句  押[阳]韵

脚底神通也自强,三更报我有飞霜。

人言冬夜长如岁,不寐方知岁未长。

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注释
脚底:指自身的内在力量。
神通:这里比喻强大的能力或坚韧的精神。
自强:自我提升和增强。
三更:夜晚的深处,约在凌晨1-3点。
飞霜:指霜降,天气转冷的象征。
人言:人们的普遍说法。
冬夜长如岁:形容冬夜漫长仿佛过了一整年。
不寐:无法入睡。
岁未长:指时间并没有因为感觉而变慢。
翻译
脚下的力量也能自我增强,深夜告诉我已有霜降。
人们常说冬夜漫长得像一年,只有失眠时才会感到时光并未真正漫长。
鉴赏

这首诗描绘了诗人在深夜无法入睡的状态,通过对自然现象的观察,抒发了对时间流逝和生命短暂的感慨。"脚底神通也自强"表明即便是身体上的微小感觉也在提醒着自己要坚强,但"三更报我有飞霜"则显示外界的声音打破了夜的寂静,预示着天气的变化,也许是冬日里寒冷和严酷的象征。诗人引用他人的话"人言冬夜长如岁",来形容时间的漫长,但紧接着通过"不寐方知岁未长"表达了自己对于时间流逝的感受,即在失眠中度过的漫长夜晚才真正体会到岁月并没有那么悠长。整首诗语言简洁,意境深远,透露出一种对生命和时光的无常的深刻感悟。

作者介绍
杨万里

杨万里
朝代:宋   字:廷秀   号:诚斋   籍贯:吉州吉水(今江西省吉水县黄桥镇湴塘村)   生辰:1127年10月29日-1206年6月15日

杨万里(1127年10月29日—1206年6月15日),字廷秀,号诚斋。汉族江右民系,吉州吉水(今江西省吉水县黄桥镇湴塘村)人。南宋大臣,著名文学家、爱国诗人,与陆游、尤袤、范成大并称“南宋四大家”(又作“中兴四大诗人”)。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字,故学者称其为“诚斋先生”。
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