欢乐涤除烦恼。清静自无尘恼。
真气遍三田，结聚琉璃玛瑙。玛瑙。玛瑙。
自是还金补脑。
《如梦令.赠宋知柔》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《如梦令·赠宋知柔》是一首表达内心修养与精神追求的小令。词中以“欢乐涤除烦恼”开篇，强调了内心的愉悦可以消除生活中的困扰，体现了道教追求心境平和的观念。接下来，“清静自无尘恼”进一步阐述了清静状态下的心灵，能够远离世俗的纷扰。
“真气遍三田”描绘的是修炼者体内真气流转的情形，三田通常指的是上丹田（头顶）、中丹田（心窝）和下丹田（脐下），象征着身心灵的和谐统一。“结聚琉璃玛瑙”运用比喻，将修炼到的高境界比作珍贵的琉璃玛瑙，象征纯洁与坚固。
最后两句“玛瑙。玛瑙。自是还金补脑”，通过反复强调“玛瑙”，强化了这种境界对于提升智慧、滋养精神的重要性，表达了词人对宋知柔的期许，希望她能通过修炼达到这样的境地，如同补脑般提升内在智慧。
整体来看，这首词简洁明快，寓教于乐，富有哲理，体现了道教修炼的主旨和诗人对友人的祝福。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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