人要修行猛做，我心除尽堪为。不将筋力谩胡施。
闲里真清渐自。白雪变成姹女，黄芽养就婴儿。
两般消息有谁知。悟彻分明便是。
《西江月》全文
- 鉴赏
这首诗是元代王哲的《西江月》，内容主要强调个人修行和内心的净化。"人要修行猛做"，表达了修行者应积极投入修炼，不断精进。"我心除尽堪为"，意指去除心中杂念，达到纯净无垢的状态。"不将筋力谩胡施"，告诫不要随意浪费精力，而要在闲暇时静心修炼，提升内在的清净与智慧。
"闲里真清渐自"，进一步强调在宁静的时刻，内心的清明自然会增长。"白雪变成姹女，黄芽养就婴儿"，运用象征手法，白雪和黄芽可能代表道家的阴阳二气，通过修炼转化为内在的女性（阴）和男性（阳）力量，即道家所说的婴儿和姹女。
最后两句"两般消息有谁知，悟彻分明便是"，指出真正的修行在于领悟和明白这些道理，一旦内心通透，便达到了修行的最高境界。
整体来看，这首诗寓含了对修行方法的指导和对内心世界的深刻洞察，体现了元代道教思想对个人修养的重视。
- 作者介绍
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王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。朝代：元
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