大惊不寐,大忧不寐,大伤不寐,大病不寐,大喜不寐,大安能寐。
何故不寐,湛于有累。何故能寐,行于无事。
大惊不寐,大忧不寐,大伤不寐,大病不寐,大喜不寐,大安能寐。
何故不寐,湛于有累。何故能寐,行于无事。
这首诗是宋代哲学家邵雍所作的《能寐吟》,以简洁的语言表达了人生的五种情绪状态与睡眠的关系:大惊、大忧、大伤、大病和大喜,这些强烈的情绪都会导致人难以入眠("大惊不寐,大忧不寐,大伤不寐,大病不寐,大喜不寐")。然而,当人处于安心、无事的状态时,才能够安然入睡("大安能寐")。诗人通过对比,揭示了内心平静对于睡眠的重要性,即"何故能寐,行于无事"。整首诗以问答的形式,寓言般地阐述了生活中的烦恼与宁静对人们睡眠的影响,具有深刻的哲理。
周诰恶沈湎,礼设萍氏禁。
愚夫或败德,贤者故克敬。
上有朝廷燕,下有乡党饮。
倍食与无算,岂闻起酗竞。
但此忘忧物,过嗜足致病。
汤剂所不攻,朝窗卧若暝。
虽然极困羸,亦未害性命。
百病皆不可,病酒差独胜。