这首诗是明代诗人邓林所作的《赠南昌教谕良懋》。诗中描绘了江水、石头、木兰舟和远行客的景象，展现了自然与人的关系，同时也蕴含了对友情、时光、荣誉与生活的深刻思考。

首句“浩浩江上流，累累水中石”描绘了江水的广阔与流动，以及水中堆积的石头，营造出一种壮阔而又静谧的氛围。接着，“泛泛木兰舟，悠悠远行客”则将视角转向船只与旅行者，通过“泛泛”与“悠悠”的形容词，表现了船只在江面上轻盈地漂浮，以及远行者的孤独与悠长的旅程。

“江流石可转，远行未云极”两句，以江水的流动与石头的不可移动形成对比，暗示了时间的流逝与人生的有限性。接下来，“把袂杯酒间，故情满胸臆”描绘了朋友相聚饮酒的场景，表达了深厚的友情与情感的交流。

“十年共青毡，黾勉崇明德”提到与友人共度的十年时光，以及努力提升道德修养的过程，体现了对友情与个人成长的重视。“风云一得路，弃我如遗迹”则表达了对机遇与命运的感慨，以及被遗忘的无奈。

“游鱼在深渊，冥鸿奋高翼”运用比喻，游鱼象征平凡的生活，冥鸿则象征高远的理想与追求。这两句反映了对生活与理想的双重态度。“相从弗及时，流光恐抛掷”表达了对时间流逝的忧虑，以及珍惜当下、把握机会的愿望。

最后，“荣名各有时，愿言加餐食”提醒人们荣誉与名声都有其特定的时间，应当珍惜眼前，保持健康。“朋簪盍有期，岂必长相忆”则表达了对未来的期待与对友情的珍视，即使不常联系，但友情的纽带依然牢固。

整体而言，这首诗通过自然景观与人物活动的描绘，以及对友情、时光、荣誉与生活的哲思，展现了诗人深邃的情感世界和对人生真谛的探索。