新沐莫弹冠，新浴莫振衣。
圣人贵同尘，贤者汩其泥。
夷齐立峻节，感激歌采薇。
子真老谷口，岁晏无苦饥。
屈原怀独醒，沉湘谁与悲。
渔父随其波，所适安所宜。
君看侯门客，饥于纨裤儿。
《沐浴子》全文
- 注释
- 新沐：刚洗完头。
莫弹冠：不要弹帽子。
新浴：刚洗完澡。
莫振衣：不要抖衣服。
同尘：与大众同在。
汩其泥：不介意世俗污垢。
夷齐：伯夷和叔齐。
峻节：高洁节操。
采薇：吟唱《采薇》。
岁晏：年岁已高。
怀独醒：孤独清醒。
沉湘：沉沦湘江。
渔父：渔夫。
所适：所到之处。
侯门客：贵族门客。
纨裤儿：富贵人家的孩子。
- 翻译
- 刚洗完头不要弹帽子，刚洗完澡不要抖衣服。
圣人珍视与大众同在，贤人不介意世俗的污垢。
伯夷和叔齐坚守高洁节操，吟唱着采薇的歌曲以抒发情感。
子真在山谷中过着老农的生活，即使年岁已高也不愁饥饿。
屈原因孤独清醒而忧国，他的沉沦湘江又有谁能理解他的悲伤。
渔夫顺着水流漂泊，无论何处都能适应和适宜。
你看那些王侯贵族的门客，却比不上贫穷人家的孩子饱食无忧。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人曹勋的《沐浴子》，主要通过描绘不同人物的生活态度和选择，展现了作者对于人生境遇和价值观的独特见解。
首句“新沐莫弹冠，新浴莫振衣”，以洗浴后的洁净形象，暗示人们在得到净化后应保持谦逊低调，不宜过于炫耀。接下来，“圣人贵同尘，贤者汩其泥”表达了圣人与贤者不以世俗的标准为意，甘愿与大众共处，即使身处困境也能坚守节操。
“夷齐立峻节，感激歌采薇”引用伯夷、叔齐的故事，他们因不附和暴政而饿死首阳山，象征着高尚的道德情操和对理想的坚持。而“子真老谷口，岁晏无苦饥”则以汉代隐士严遵（字子真）为例，赞美其在山野中自给自足，生活自在。
“屈原怀独醒，沉湘谁与悲”借屈原的悲剧，表达对清醒者孤独命运的同情，同时也揭示了社会的冷漠和不理解。最后，“渔父随其波，所适安所宜”借渔父的形象，倡导顺应自然，随遇而安的生活态度。
结尾两句“君看侯门客，饥于纨裤儿”以对比的方式，讽刺权贵之家的奢华与贫困，揭示出富贵生活的虚无和贫贱生活的自在，体现了诗人对社会现实的批判和对朴素生活的向往。
整体来看，这首诗语言质朴，内涵丰富，通过不同的故事和人物，传达出作者对于理想人格的追求和对社会现实的深刻洞察。
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