修行锻炼，休觅婴和姹。
认取本元初，起尘埃、须除莫惹。
常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
长行坦荡，闲里调和假。
空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。
日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。
长行坦荡，闲里调和假。
- 长行坦荡，闲里调和假。上一句
- 常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
- 长行坦荡，闲里调和假。下一句
- 空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。
- 长行坦荡，闲里调和假。诗句作者介绍
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谭处端
—全真道北七真之一。宁海（今山东牟平）人。初名玉，字伯玉，后改法名处端，字通正，号长真子。金大定年间师事王重阳，为全真道南无派创立者。传平昔好书龟蛇二字，奉道信士多收藏之。元世祖赠“长真水蕴德真人”，世称“长真真人”。著有《水云集》。
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