治民如烹鲜，此语传自昔。
迩来才俊士，古训耻诵习。
哗然烦其令，藉口兴与革。
遂令田野间，奔走废耕织。
朝廷念元元，置吏务安辑。
岂意更劳扰，肥身重民瘠。
沈生起巍科，探讨遍六籍。
况复有家教，兹义谅能识。
鄱阳号乐土，近稍异往日。
抚摩还富厚，夙夜在努力。
高才如骐骝，千里初发迹。
康庄与曲径，慎哉审所适。
《送沈进士子善尹鄱阳》全文
- 鉴赏
这首诗由明代诗人徐阶所作，名为《送沈进士子善尹鄱阳》。诗中以“治民如烹鲜”开篇，引出治理百姓如同烹饪新鲜食材，需要谨慎小心，不可急躁的道理。接着，诗人指出近来一些才俊之士，对古代的教诲感到羞耻，不加诵习，导致官府的命令被滥用，百姓因此奔走劳碌，耕织之事荒废。
然而，朝廷始终关心百姓的福祉，设置官员以安抚民心，却未曾料到这反而加重了百姓的负担，使他们更加困苦。在此背景下，沈子善以优异的成绩步入仕途，广泛研读六经，深谙治国之道。他来自一个注重家庭教育的家庭，对于“治民如烹鲜”的道理有深刻的理解。
诗中提到鄱阳曾是乐土，但近来情况有所变化。沈子善的到来，将带来抚慰和富足，他日夜努力，致力于改善当地状况。诗中以“高才如骐骝，千里初发迹”比喻沈子善的才华，如同骏马刚刚踏上千里征程。最后，诗人提醒沈子善在选择道路时要谨慎，既要追求远大的目标，也要脚踏实地，审慎行事。
整首诗表达了对沈子善才能的赞赏以及对其未来工作的期待，同时也反映了当时社会的一些问题和对官员治理的期望。
- 作者介绍
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徐阶
（1503—1583）明松江华亭人。字子升，号少湖，又号存斋。嘉靖二年进士。授编修。以忤张孚敬，斥为延平府推官。累官为国子祭酒，迁礼部侍郎，改吏部。接见庶官，常咨边腹要害，吏治民情。寻兼翰林院学士，掌院事，进礼部尚书。为严嵩所忌，度未可与争，乃谨事之，而精治斋祠迎帝意，嵩不能图。未几，兼文渊阁大学士，参预机务。密疏发仇鸾罪恶，鸾因此诛。进武英殿大学士，改兼吏部尚书。四十一年，使邹应龙劾嵩子世蕃，勒嵩致仕，代为首辅。世宗卒，阶草遗诏，悉罢斋醮、土木等弊政，牵复言事得罪诸臣。后为高拱所扼，于隆庆二年致仕归。卒朝代：明
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