这首诗是宋代诗人沈遘为余良孺大监退休归乡所作的五言诗。诗中描绘了余良孺在仕途上的辉煌成就与晚年归隐田园的宁静生活。

首句“士有逢辰泰”，赞美余良孺在恰当的时机取得了巨大的成功和荣耀。接着，“荣名四十期”表明余良孺在四十岁时就已经名声显赫，预示着他的仕途将一片光明。

“更持使者节，数建守臣麾”描述余良孺多次担任重要职务，手持使者之节，屡建功勋，显示了他的政治才能和领导力。

“清懿推朝品，慈良号吏师”赞扬余良孺在朝廷中的地位和声望，以及他作为官员的仁慈与善良，被人们视为楷模。

“修涂方自致，壮志未容衰”表达了余良孺在仕途上不断追求卓越的决心，即使到了壮年，他的雄心壮志也未曾消减。

“雅尚先知止，归心浩若驰”揭示了余良孺在达到一定成就后，能够适时知足，内心平静如海，准备回归田园生活。

“君恩宠年至，监尹峻官仪”说明余良孺深受皇帝宠爱，直到晚年仍能保持高官身份，享受尊贵的生活。

“缓带金鳞重，安舆紫绶垂”描绘了余良孺退休后的悠闲生活，穿着宽松的衣带，佩戴着珍贵的饰品，乘坐舒适的大车，显示出他生活的奢华与舒适。

“达尊倾我里，盛观耸当时”强调了余良孺的影响力不仅限于个人，他的行为和成就对周围的人和社会产生了深远的影响。

“摆落公门事，逍遥野老嬉”表达了余良孺退休后摆脱官场束缚，过上了自由自在、轻松愉快的生活。

“维应爱玉体，五福保期颐”最后祝愿余良孺珍爱身体，享受长寿，实现健康、富贵、智慧、美德和善终这五福，达到人生的最高境界。

整首诗通过生动的语言和丰富的意象，展现了余良孺从仕途辉煌到晚年归隐的完整人生轨迹，以及他对权力、荣誉和生活的深刻理解，充满了对余良孺高尚人格和智慧人生的赞美。