任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养冲和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾鍊金液，混乎湛湛而日多。
功行圆成共归去，飘飘飞盖拂霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
《和元规任从他歌》全文
- 拼音版原文全文
和 元 规 任 从 他 歌 宋 /张 继 先 任 从 他 ，尽 教 他 ，莫 管 他 ，他 是 他 非 柰 我 何 。尽 日 闲 同 方 外 友 ，高 吟 落 笔 如 悬 河 。世 上 无 心 结 凡 累 ，匣 中 有 剑 降 阴 魔 。长 生 已 悟 玄 关 旨 ，从 教 乌 兔 走 如 梭 。尘 劳 汩 没 诚 堪 恶 ，孰 肯 飘 荡 随 蹉 跎 。静 处 每 思 喧 处 事 ，到 头 空 自 竞 嘘 呵 。任 从 他 ，尽 教 他 ，莫 管 他 ，但 从 元 气 养 沖 和 。有 时 恣 把 丹 书 读 ，无 事 闲 寻 玉 轸 歌 。我 心 非 石 不 可 动 ，任 从 俗 论 生 乖 讹 。松 簪 布 褐 且 自 乐 ，岂 恋 浮 华 张 绮 罗 。神 炉 交 媾 炼 金 液 ，混 乎 湛 湛 而 日 多 。功 行 图 成 共 归 去 ，飘 飘 飞 盖 霄 河 。任 从 他 ，尽 教 他 ，莫 管 他 。
- 注释
- 他：他人。
方外友：超脱世俗的朋友。
悬河：滔滔不绝。
凡累：世俗的烦恼。
阴魔：邪恶的力量。
玄关旨：长生的关键。
乌兔：日月。
汩没：淹没。
飘荡：随波逐流。
喧处事：喧嚣的世事。
竞嘘呵：互相争斗。
元气：生命之气。
冲和：阴阳平衡。
丹书：修炼秘籍。
玉轸：古琴。
乖讹：谬误。
松簪布褐：朴素的生活。
混乎湛湛：浑然一体。
归去：离去。
飘飘：轻盈地。
霄河：天际。
- 翻译
- 任凭他人如何评价，我只做自己，无需理会。
整天与方外之友相伴，挥毫泼墨，思绪如江河奔流。
世间纷扰与我无关，内心平静，宝剑在手，能抵挡一切阴暗势力。
我已经领悟长生之道，任由时光匆匆流逝。
世俗的忙碌令人厌恶，谁愿虚度光阴？
静坐时常常思考喧嚣世事，最终发现徒劳无益。
任凭他人，我只专注于元气修养，保持和谐。
闲暇时研读丹书，无事时抚琴唱歌，我心坚定，不受流言蜚语影响。
我心如磐石，不为世俗所动，任凭他人误解。
身穿布衣，手持松枝，我自得其乐，不慕浮华。
在神秘的炼丹炉中修炼，日复一日，精进不息。
功成名就后，我们一起飘然离去，驾云而行。
任凭他人，我只管自己的修炼。
- 鉴赏
- 作者介绍
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张继先
张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，“翛然子”。 北宋末著名道士，正一天师道第三十代天师。元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”。靖康二年（1127年）羽化，年仅三十六岁，葬安徽天庆观。元武宗追封其为“虚靖玄通弘悟真君”。张继先终生未娶，无子，有《虚靖语录》七卷。张继先的思想影响了心学大师陆九渊。北宋末雷法大兴，天师派张继先天师、林灵素真人、王文卿真人、及南宗陈楠真人均为雷法有名的代表人物，朝代：宋 字：嘉闻 号：翛然子 籍贯：林灵素真 生辰：1092－1127
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