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《还丹复命篇.七言三十首·其二十三》全文
发布时间:2025-12-03 22:29:49 宋 / 薛道光   形式: 七言绝句  押[真]韵

归根复命复元真,气入四肢精养神。

神气若还俱不散,混同尘世一闲人。

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鉴赏

这首诗是宋代道士薛道光所作的《还丹复命篇》中的第二十三首,以七言绝句的形式,表达了道家追求长生不老、返璞归真的哲学思想。

“归根复命复元真”,开篇即点明了修炼的核心目标——回归生命的本源,恢复至最初的纯净状态。“归根”意味着回到生命的起点,“复命”则是指恢复生命的根本属性,“复元真”则强调了找回生命的本质与真我。这一句通过简洁的语言,描绘了一种超越世俗、追求内在精神升华的过程。

“气入四肢精养神”,进一步阐述了修炼的具体方法。这里的“气”指的是道家所说的“元气”或“生命力”,通过引导这种能量进入身体的每一个部分(“四肢”),来滋养身心,使精神得到净化和提升。这一过程强调了内外兼修的重要性,不仅关注身体的健康,更注重心灵的成长。

“神气若还俱不散,混同尘世一闲人”,最后两句则表达了修炼成功后的理想状态。当“神”与“气”和谐统一,不再分离时,修炼者便能与尘世的纷扰隔绝,成为超脱于世俗之外的“闲人”。这里的“闲人”并非指无所事事之人,而是指那些能够超然物外、心灵自由自在、达到精神与物质世界和谐统一境界的人。这反映了道家追求的最高理想——与自然合一,达到内心的平静与外界的和谐。

整体而言,这首诗通过简练的语言,深刻地揭示了道家修炼的宗旨和过程,以及最终实现的精神境界,体现了道家哲学中关于生命、宇宙和自我认知的独特见解。

作者介绍

薛道光
朝代:宋

陕府鸡足山人,一名式,又名道原,字太源。尝为僧,法号紫贤,又号毗陵禅师。云游长安,留开福寺。后为道士。徽宗崇宁五年寓郿,遇石杏林传授口诀真要,乃注解《悟真篇》,作《复命篇》及《丹髓歌》。高宗绍兴中寿至一百十四岁卒。
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