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《道林养性歌二首·其二》全文
发布时间:2025-12-05 16:25:50 隋朝 / 孙思邈   形式: 五言绝句

日食三个毒,不嚼而自消。

锦绣为五藏,身著粪扫袍。

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鉴赏

这首诗是孙思邈在隋末唐初时期所作的《道林养性歌二首》中的第二首。孙思邈是中国历史上著名的医学家和道士,他的作品往往融合了医学与道家养生的理念。

在这首诗中,诗人以生动的比喻,表达了对健康生活的追求和对养生之道的理解。"日食三个毒,不嚼而自消",形象地说明了通过正确的饮食习惯,可以避免有害物质对身体的伤害,甚至无需刻意咀嚼,这些“毒”便会被自然排除体外。这里,“毒”不仅指食物中的毒素,也暗含了对不良生活习惯的警醒。

接着,“锦绣为五藏”,意味着用美好的事物或良好的习惯来滋养内脏,暗示了精神与身体健康的相互关联。而“身著粪扫袍”,则是在强调保持身体清洁的重要性,即使穿着简朴,也要注重个人卫生,保持身体的洁净。

整首诗通过对比和象征的手法,传达了孙思邈对于健康生活方式的独到见解,即通过合理的饮食、积极的心态以及良好的卫生习惯,可以达到身心俱健的状态。这不仅是对当时社会的一种生活指导,至今仍具有深远的启示意义。

作者介绍
孙思邈

孙思邈
朝代:隋朝   籍贯:京兆华原(现陕西铜川市耀州区)   生辰:581-682

孙思邈(541-682),京兆华原(现陕西铜川市耀州区)人,唐代医药学家,被后人称为“药王”。孙思邈在太白山研究道家经典,同时也博览众家医书,研究古人医疗方剂。他选择了"济世活人"作为他的终生事业,为了解中草药的特性,他走遍了深山老林。孙思邈还十分重视民间的医疗经验,不断积累走访,及时记录下来,终于完成了他的不朽著作《千金要方》。公元659年完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年孙思邈无疾而终 
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