绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。
铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。
开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。
把阴阳、交会神炉，烹就浩然真体。
虚无内、紫气盘旋，玄珠闪铄，射透混成宗睿。
忘机修道，隐迹求仙，常默心无凋弊。
贪恋荣华，误了赫赫神丹，恣情抛弃。
有人人识道，专精谨守，决然超彼。
《苏武慢》全文
- 鉴赏
这首元代冯尊师的《苏武慢》描绘了一位修炼者超脱尘世、追求自然之道的场景。诗人以绝粒饮露、餐霞吞吐日月精华的形象，象征着对道家修炼中返璞归真的追求。"铅生五彩，汞发三光"暗指炼丹术中的元素变化，显示出修炼者对神秘力量的理解和掌握。"开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里"运用神话意象，描绘了超越凡俗、进入仙境的过程。
接下来，诗人强调阴阳交汇的炼丹过程，旨在培养出"浩然真体"，即精神上的纯粹与强大。"虚无内、紫气盘旋"象征着道家的虚空无为和内在的灵性活动。修炼者忘却世俗机巧，一心向道，"忘机修道，隐迹求仙"，心境宁静，不受外界干扰。
然而，诗中也揭示了世俗诱惑的危害，"贪恋荣华，误了赫赫神丹"，警示人们不应被物质欲望所牵绊，而应坚守道义，"有人人识道，专精谨守"，才能达到超脱的境地。整体上，这首词展现了冯尊师对于道家修炼理念的深入理解和独特诠释。
- 作者介绍
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代木工言
愿君勿斲木工手，请斲财户眼与心。
时平力赡侈不彻，有见必欲相摹临。
试言贱工目所击，窃窃富室清溪浔。
偶来公府證讻讼，适见栋宇雄深沉。
归损多赀换堂室，唯恐壮丽微差参。
逡巡子弟到京国，新值器服夸如今。
买真购法不议价，持还逞诧争歌吟。
一家矜尚一乡慕，自此籍籍师奢淫。
当时溪西鄙朴老，颇出厉语聊讥侵。
为言人生倚衣食，繁手未必加淳音。
百年荣落岂易保，身后志业须胜任。
华榱不可孕金谷，盛服几许忘釜鬵。
不见声容赫赫家，晚来衰谢无遗簪。
乃公营求嗣孙毁，弓剑往往同芒针。
人情护近不庇远，厉语一出争诟擒。
况我孱微食技业，得不骪靡依馀阴。
区区小材盖如此，天下谁与制尺寻。
安得高梯切阊阖，上叩帝膝敷诚忱。
尽取人间富财户，免使僭偪难?斟。
工手何辜可毋斲，自然风定无惊林。
《代木工言》【宋·吕南公】愿君勿斲木工手，请斲财户眼与心。时平力赡侈不彻，有见必欲相摹临。试言贱工目所击，窃窃富室清溪浔。偶来公府證讻讼，适见栋宇雄深沉。归损多赀换堂室，唯恐壮丽微差参。逡巡子弟到京国，新值器服夸如今。买真购法不议价，持还逞诧争歌吟。一家矜尚一乡慕，自此籍籍师奢淫。当时溪西鄙朴老，颇出厉语聊讥侵。为言人生倚衣食，繁手未必加淳音。百年荣落岂易保，身后志业须胜任。华榱不可孕金谷，盛服几许忘釜鬵。不见声容赫赫家，晚来衰谢无遗簪。乃公营求嗣孙毁，弓剑往往同芒针。人情护近不庇远，厉语一出争诟擒。况我孱微食技业，得不骪靡依馀阴。区区小材盖如此，天下谁与制尺寻。安得高梯切阊阖，上叩帝膝敷诚忱。尽取人间富财户，免使僭偪难?斟。工手何辜可毋斲，自然风定无惊林。
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忘归洞
好山如故人，欣然见眉宇。
又如梳晓鬟，红绿相媚妩。
况兹爱山者，握笔喜临赋。
有岩巉然开，欲陟纵蹇步。
清游亦不恶，胜境得饱饫。
扫石坐晚凉，浓翠湿冠屦。
好花续春迟，纷纷杂红雾。
仙家在何许，恐入桃源误。
竟为弥日留，直待山月吐。
谩寻流水归，不记来时路。
- 诗词赏析