这首诗描绘了诗人于白门舟中的所见所感，充满了自然之美与哲思之深。

首句“栖迟白门下”，诗人以“栖迟”二字，生动地描绘了自己在白门的悠闲生活状态，仿佛是鸟儿归巢，鱼儿入水，流露出一种宁静与满足。接着“行采青溪蕨”，则展现了诗人对自然的亲近与热爱，他漫步于青溪旁，采摘着蕨菜，享受着与自然和谐共处的乐趣。

“隔水望三山，迢迢不可越”，诗人站在水边，遥望着远处的三座山峰，它们似乎遥不可及，隐喻着人生的追求与远方的梦想。接下来的“中路逢胜友，相携理兰楫”，描述了诗人遇到了志同道合的朋友，他们一同划船，共享着旅途的快乐与友情的温暖。

“霜叶兼帆度，江花背棹发”，这两句通过自然景象的变化，展现了时间的流逝与生命的活力。霜叶随风飘落，船只穿越水面，江边的花朵在船桨的推动下绽放，每一处细节都蕴含着生命的韵律与自然的魅力。

“东迎晨曦出，西送素辉没”，日出而作，日落而息，诗人以晨曦与月辉的交替，象征着生活的循环往复，以及对美好时光的珍惜与期待。

“彼美隔蒹葭，一水如天末”，诗人表达了对远方美好事物的向往，但又意识到距离的遥远，如同隔着芦苇的美景，只能远观而不可触及，寓含了对理想与现实之间差距的感慨。

“琼枝未获攀，瑶草何由掇”，这两句直抒胸臆，表达了诗人对美好事物的渴望与追寻，却因种种原因未能实现，既有遗憾，也有对未来的憧憬。

最后，“相期赴良晤，毋令蕙草歇”，诗人与朋友约定再次相聚，共同探讨人生与自然的奥秘，不让心中的美好情感消逝，体现了人与人之间深厚的情感纽带与对精神交流的渴望。

整首诗通过细腻的笔触，描绘了一幅充满诗意的生活画卷，既展现了自然界的美丽与神秘，也反映了诗人对生活、友情、理想与现实之间关系的深刻思考，是一首富有哲理与情感深度的作品。