堪笑廛中客，都总是迷流。
冤家缠缚，算来不是你风流。
不解去寻活路，只是担枷负锁，不肯放教休。
三万六千日，受尽百年忧。得人身，休蹉过，急须修。
乌飞兔走刹那，又是死临头。
只这眼前快乐，难免无常两字，何似出尘囚。
炼就金丹去，万劫自逍遥。
《水调歌头》全文
- 鉴赏
这首诗名为《水调歌头》，作者是宋代的道教道士葛长庚。诗的内容主要表达了对世间纷扰和生死无常的深刻反思，以及对超脱尘世、追求仙道的向往。
诗的第一部分描述了世俗之人沉溺于红尘，被欲望和烦恼所束缚，不知解脱之道，整日担枷负锁，承受无尽忧虑。诗人以“三万六千日，受尽百年忧”形象地展现了人生的短暂和苦难。
接着，诗人劝诫世人要珍惜人身，不要错过修行的机会，因为生命如白驹过隙，转眼即逝，死亡随时可能降临。他强调眼前的快乐难以抵挡无常的变幻，不如追求超越尘世的自由，修炼成仙。
最后，诗人提出“炼就金丹去，万劫自逍遥”的理想，表达出对长生不老、超然物外境界的追求，认为这才是真正的逍遥自在。
总的来说，这首诗寓言深刻，富有哲理，体现了葛长庚道教思想中的出世观念和对人生苦短的警醒。
- 作者介绍
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葛长庚
白玉蟾（1134～1229），原名葛长庚，世称紫清先生。北宋琼管安抚司琼山县五原都显屋上村（今海南省琼山县石山镇典读村）人。书法善篆、隶、草，其草书如龙蛇飞动；画艺特长竹石、人物，所画梅竹、人物形象逼真；又工于诗词，文词清亮高绝，其七绝诗《早春》被收入传统蒙学经典《千家诗》。所著《道德宝章》（又称《老子注》），文简辞古，玄奥绝伦，独树一帜，被收入《四库全书》。其他著作有《海琼集》、《金华冲碧丹经秘旨》、《海琼白真人语录》、《罗浮山志》、《海琼白玉蟾先生文集》等。是海南历史上第一位在全国有影响的文化名人。朝代：宋 籍贯：北宋琼管安抚司琼山县五原都显屋上村（今海南省琼山县石山镇典读村） 生辰：1134～1229
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