在易之颐，饮食以节。推而广之，有是三说。
蒸壶发羃，衰发满帻。机赤乳白，未死神泣。
万金之璧，护一蚁缺。彼过分者，于我何得。
昔传者诗，今见者帖。昔以事戒，今以理悦。
吁嗟先生，何学非易。称此翰墨，是谓知德。
《张安国东坡三养帖赞》全文
- 拼音版原文全文
张 安 国 东 坡 三 养 帖 赞 宋 /岳 珂 在 易 之 颐 ，饮 食 以 节 。推 而 广 之 ，有 是 三 说 。蒸 壶 发 羃 ，衰 发 满 帻 。机 亦 乳 白 ，未 死 神 泣 。万 金 之 璧 ，护 一 蚁 缺 。彼 过 分 者 ，于 我 何 得 。昔 传 者 诗 ，今 见 理 悦 。吁 嗟 先 生 ，何 学 非 易 。称 此 翰 墨 ，是 谓 知 德 。
- 鉴赏
这首诗是宋代岳珂对中国古代学者张安国所书《东坡三养帖》的赞语。诗中首先赞扬张安国在生活中注重节制，将这种理念推广开来，体现在饮食和修养上。接着描述了张安国虽然年老但仍保持精神焕发，对生命的珍视如同保护微小的生命一样，即使贵重如万金之璧也不惜为了一只蚂蚁的缺失。诗人借此批评那些过度追求的人，指出张安国的学问之道在于简易而深邃，他的书法作品体现了他对道德的理解和实践。
诗中“昔传者诗，今见者帖”表达了对张安国作品的赞美，认为其既有历史传承的价值，又有现实启示的力量。最后，诗人感叹张安国的学问广博，称赞他的书法作品是美德的体现，显示了对这位学者的高度评价。整首诗语言简洁，内涵丰富，是对张安国人格与艺术成就的深刻赞扬。
- 作者介绍
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岳珂
岳珂(公元1183～公元1243) ，南宋文学家。字肃之，号亦斋，晚号倦翁。相州汤阴（今属河南）人。寓居嘉兴（今属浙江）。岳飞之孙，岳霖之子。宋宁宗时，以奉议郎权发遣嘉兴军府兼管内劝农事，有惠政。自此家居嘉兴，住宅在金佗坊。嘉泰末为承务郎监镇江府户部大军仓，历光禄丞、司农寺主簿、军器监丞、司农寺丞。嘉定十年（公元1217），出知嘉兴。十二年，为承议郎、江南东路转运判官。十四年，除军器监、淮东总领。宝庆三年（公元1227），为户部侍郎、淮东总领兼制置使。朝代：宋 字：肃之 号：亦斋 籍贯：相州汤阴（今属河南） 生辰：公元1183～公元1243
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