昼睡功夫未易偕，羲皇以上合安排。
心间无事饱食后，园里有时闲步回。
未午庭柯莺屡啭，已残花径客稀来。
请观世上多愁者，枕簟虽凉无此怀。
《昼睡》全文
- 注释
- 昼睡：白天的小憩。
功夫：时间。
易：容易。
偕：相伴。
羲皇以上：远古时代，如伏羲时期。
安排：适合。
心间：内心。
无事：没有烦忧。
饱食后：饭后。
园里：花园。
闲步回：悠闲散步。
未午：午后尚未到正午。
庭柯：庭院中的树木。
莺屡啭：黄莺频繁鸣叫。
已残花径：花径上花朵凋零。
客稀来：来访的客人很少。
观：看。
愁者：忧虑的人。
枕簟：枕席。
此怀：这种心境。
- 翻译
- 白日小憩并非易事，适合远古时代的生活。
在心境平静、饭后的时间里，我会漫步在园中。
午后庭院中鸟儿常鸣，花朵凋零，来访的客人稀少。
看看世间忧虑重重的人们，即使枕席清凉，他们也无法拥有这样的闲适心情。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人邵雍的《昼睡》，描绘了作者对于悠闲宁静生活的欣赏和对世间忧虑者的感慨。首句“昼睡功夫未易偕”表达了对白天小憩时光的珍视，认为这种清闲并非常人所能轻易达到。接下来的两句“羲皇以上合安排”暗示了诗人向往远古时代人们的生活节奏，那时人们心境平和，生活节奏更为自然。
“心间无事饱食后，园里有时闲步回”描绘了诗人午后的生活场景，无事在心，饱餐之后漫步于园中，享受着简单而惬意的时光。午后的庭前，鸟儿鸣叫不断，“未午庭柯莺屡啭”，而花径上访客稀少，更显宁静。“已残花径客稀来”一句，既写出了季节的变迁，也暗含了诗人对世事人情的淡然态度。
最后两句“请观世上多愁者，枕簟虽凉无此怀”以对比的方式收尾，诗人指出，尽管世上有许多忧虑之人，他们的忧虑使他们无法像自己这样在清凉的枕席上享受这份无忧无虑的午睡时光。整首诗通过描绘日常生活中的琐事，传达出诗人超脱尘世、追求心灵宁静的生活哲学。
- 作者介绍
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邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，北宋著名理学家、数学家、道士、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到“道在是矣”，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。朝代：宋 字：尧夫 生辰：1011年—1077年
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