身世龙钟且自宽，追量才分合饥寒。
朝中旧友休誇贵，箧里新诗不博官。
晓发静梳微霰落，夜琴闲拂古风残。
会须归去沧江上，累石移莎拥钓滩。
《自宽》全文
- 注释
- 身世：个人的经历和际遇。
龙钟：形容年老体衰。
宽：宽慰，自我安慰。
追量：衡量。
才分：才能和命运。
饥寒：饥饿与寒冷。
旧友：过去的熟人。
誇贵：夸耀地位显赫。
箧里：箱子里。
新诗：新写的诗篇。
博官：换取官职。
晓发：清晨起床。
静梳：轻轻梳理。
微霰：细小的雪粒。
夜琴：夜晚弹琴。
古风残：古曲的余韵。
归去：回归。
沧江：江水。
累石：堆砌石头。
移莎：移植莎草。
拥钓滩：陪伴钓鱼的沙滩。
- 翻译
- 尽管年迈体衰，也要自我宽慰，衡量自己的才能和命运，应对饥饿与寒冷。
不要夸耀朝中的旧友地位显赫，新写的诗篇也无法换取官职。
清晨起来，轻轻梳理头发，细雪飘落；夜晚弹琴，闲适地拂过古曲的余韵。
将来一定要回归江边，堆砌石头，移植莎草，陪伴着钓鱼的沙滩。
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人在官场上的淡然与超脱，以及对友情的珍视和个人隐逸生活的享受。开头两句“身世龙钟且自宽，追量才分合饥寒”表明诗人对于个人仕途的得失持有一种豁达的心态，不为外界的评价所动摇。
“朝中旧友休誇贵，箧里新诗不博官”两句则显示了诗人的高洁品格，他不以权势和金钱去交换朋友，也不利用诗歌来谋求官位，这反映出诗人清廉自守的人格特点。
“晓发静梳微霰落，夜琴闲拂古风残”这两句生动地描绘了诗人的日常生活，他享受着晨梳时轻柔的雪花和夜晚弹琴时流露出的古朴气息，这些都是他远离尘嚣后的安逸与自得其乐。
最后，“会须归去沧江上，累石移莎拥钓滩”表达了诗人对于归隐田园的向往和期待。他希望能够离开喧闹的都市生活，回到自然中去，找到一片属于自己的宁静空间。整首诗通过对比现实与理想，表现了诗人对于官场的淡漠，以及追求心灵自由和个人理想的渴望。
- 作者介绍
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王禹偁
王禹偁(chēng,954年-1001年)：北宋白体诗人、散文家、史学家。字元之，济州钜野(今山东菏泽市巨野县)人。太平兴国八年进士，历任右拾遗、左司谏、知制诰、翰林学士。敢于直言讽谏，因此屡受贬谪。宋真宗即位，召还，复知制诰。后贬至黄州，故世称王黄州，后又迁蕲州病死。王禹偁为北宋诗文革新运动的先驱，文学韩愈、柳宗元，诗崇杜甫、白居易，多反映社会现实，风格清新平易。朝代：宋 字：元之 籍贯：济州巨野（今山东省巨野县） 生辰：954—1001
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