老人秋少睡，禅诵每晨兴。
邻碓舂残月，床蛩语暗灯。
高林鸟声起，幽草露华凝。
筇杖兼禅榻，生涯一野僧。
《八月十一日晨兴三首·其一》全文
- 注释
- 老人：指年纪大的人。
秋：秋季。
禅诵：佛教徒早晨的诵经活动。
晨兴：清晨起身。
邻碓：邻居的石磨。
舂：捣米。
残月：将落未落的月亮。
床蛩：床下的蟋蟀。
暗灯：昏暗的灯火。
高林：高大的树林。
鸟声：鸟儿的叫声。
幽草：幽深草地。
露华：露水。
凝：凝聚。
筇杖：竹杖。
兼禅榻：既是禅修用具又是床铺。
生涯：生活方式。
野僧：山野中的僧人。
- 翻译
- 年迈的老人秋天睡眠较少，每天清晨都会诵读佛经。
邻居的石碓在残月下捣米，床边的蟋蟀在昏暗的灯光下鸣叫。
高高的树林中传来鸟儿的叫声，幽静的草丛里露水凝聚成霜花。
他手持竹杖，既是禅修的工具也是床铺，过着隐居山野的僧人生活。
- 鉴赏
这首诗描绘了一位老僧在深秋清晨的生活情景。"老人秋少睡，禅诵每晨兴"表明老僧习惯了早起，每天黎明前就开始他的禅修和诵经活动。"邻碓舂残月，床蛩语暗灯"则描绘了早晨的宁静场景，邻家的水磨声伴随着夜晚剩余的月光，而床头的蟋蟀在昏暗的灯火下发出细微的声音。
"高林鸟声起，幽草露华凝"继续渲染秋天清晨的意境，高树间传来了鸟儿的叫声，而山谷中的草木上则挂满了晶莹剔透的露水。"筇杖兼禅榻，生涯一野僧"则写出了老僧依靠着竹杖在禅榻上静坐，其形象如同田野间的一座孤独的小庙。
整首诗通过对自然环境的细腻描绘和对老僧生活状态的刻画，展现了一个超脱尘世、宁静致远的境界。张耒在这里不仅展示了他的生活体验，更是表达了一种禅意和精神追求。
- 作者介绍
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张耒
张耒（1054～1114年），字文潜，号柯山，人称宛丘先生、张右史。生于北宋至和元年（1054年），殁于政和四年（1114年），享年六十一岁。他是宋神宗熙宁进士，历任临淮主簿、著作郎、史馆检讨。哲宗绍圣初，以直龙阁知润州。宋徽宗初，召为太常少卿。苏门四学士之一。“苏门四学士”(秦观、黄庭坚、张耒、晁补之)中辞世最晚而受唐音影响最深的作家。朝代：宋 字：文潜 号：柯山 籍贯：亳州谯县(今安徽亳州市) 生辰：1054—1114年
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