灾由无妄得，为患固非深。
乖已摄生理，贻亲忧虑心。
乍然艰步履，偶尔阻登临。
逾月方能出，难忘乐正箴。
《伤足》全文
- 拼音版原文全文
伤 足 宋 /邵 雍 灾 由 无 妄 得 ，为 患 固 非 深 。乖 已 摄 生 理 ，贻 亲 忧 虑 心 。乍 然 艰 步 履 ，偶 尔 阻 登 临 。逾 月 方 能 出 ，难 忘 乐 正 箴 。
- 注释
- 灾：灾难。
无妄：意外。
固：确实。
深：严重。
乖已：行为乖张。
摄生理：影响身体健康。
贻：使，让。
忧虑心：担忧的心情。
乍然：突然。
艰步履：行走困难。
偶尔：有时。
阻登临：阻碍登山。
逾月：超过一个月。
能出：能够出门。
难忘：难以忘记。
乐正箴：快乐的教诲。
- 翻译
- 灾难源于意外，带来的祸患并不深重。
行为乖张影响身体健康，让父母担惊受怕。
突然间行走困难，登山也时有阻碍。
过了一个月才能出门，难以忘记快乐的教诲。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人邵雍所作的《伤足》。诗中表达了作者因意外受伤导致的困境和由此引发的情感。"灾由无妄得"，说明伤足这一不幸源自偶然；"为患固非深"，虽然伤势不算严重，但已经给日常生活带来了不小的影响。"乖已摄生理"，意指行动不便，连基本的生活起居都变得困难；"贻亲忧虑心"，诗人感到自己的伤痛也牵动了家人的担忧。
"乍然艰步履"描绘了初时行走的艰难，"偶尔阻登临"则暗示了原本喜欢的户外活动暂时成了奢望。"逾月方能出"，意味着至少需要一个月的时间才能恢复到可以出门的程度。最后，诗人以"难忘乐正箴"结尾，表达了对那些提醒人们要谨慎行事、避免意外的智慧之言的深深感慨，暗示了这次经历让他更加珍视平安。
整体来看，这首诗通过个人的伤足经历，寓含了对生活中的小意外带来的教训，以及对亲情的深深感激之情。
- 作者介绍
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邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，北宋著名理学家、数学家、道士、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到“道在是矣”，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。朝代：宋 字：尧夫 生辰：1011年—1077年
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