绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。
铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。
开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。
把阴阳、交会神炉，烹就浩然真体。
虚无内、紫气盘旋，玄珠闪铄，射透混成宗睿。
忘机修道，隐迹求仙，常默心无凋弊。
贪恋荣华，误了赫赫神丹，恣情抛弃。
有人人识道，专精谨守，决然超彼。
《苏武慢·绝粒停厨》全文
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苏 武 慢 ·绝 粒 停 厨 元 /冯 尊 师 绝 粒 停 厨 ，餐 霞 饮 露 ，返 照 自 然 相 制 。铅 生 五 彩 ，汞 发 三 光 ，方 显 大 丹 苗 裔 。开 启 朱 扉 ，跃 出 金 乌 ，飞 入 玉 蟾 宫 里 。把 阴 阳 、交 会 神 炉 ，烹 就 浩 然 真 体 。虚 无 内 、紫 气 盘 旋 ，玄 珠 闪 铄 ，射 透 混 成 宗 睿 。忘 机 修 道 ，隐 迹 求 仙 ，常 默 心 无 凋 弊 。贪 恋 荣 华 ，误 了 赫 赫 神 丹 ，恣 情 抛 弃 。有 人 人 识 道 ，专 精 谨 守 ，决 然 超 彼 。
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