志大终痴拙，年衰合老成。
口无谈世事，身不要时名。
偶后诸人死，犹馀几日程。
灰心良已是，拊髀未须惊。
《灰心》全文
- 注释
- 志大：宏大志向。
痴拙：愚拙。
年衰：年岁渐长。
老成：成熟稳重。
口无谈：不再谈论。
世事：世间事务。
身不要：不追求。
时名：世俗名声。
偶后：随后。
诸人死：许多人去世。
犹馀：还剩下。
几日程：剩余的日子。
灰心：心灰意冷。
良已：确实如此。
拊髀：拍打大腿。
未须惊：不必惊慌。
- 翻译
- 志向宏大却终究显得愚拙，随着年龄增长应更懂得顺应衰老。
口中不再谈论世事纷扰，也不追求世俗的名声。
等到身边的人相继离世，我还剩下多少时日可活。
如今心已灰，不必过于忧虑，拍拍大腿感叹岁月无情即可。
- 鉴赏
这首诗《灰心》出自北宋末年到元朝初年的诗人方回之手。从字里行间，我们可以感受到诗人内心深处的超脱与淡然。
"志大终痴拙，年衰合老成。" 这两句透露出诗人的豁达与宿命观念。他对世事已无过高的野心，而是接受并顺应时光带来的自然变化，将个人的志向降至平常，从而达到一种内在的宁静。
"口无谈世事，身不要时名。" 这两句显示了诗人对于外界纷争与名利的淡漠。他不愿涉足于世间是非，不再追求个人的荣耀或声誉，将个人置于超然之境。
"偶后诸人死，犹馀几日程。" 这两句诗表达了诗人面对生死时的平和心态。他认为即使身边的人相继离世，也不过是自然规律中的一部分，不必过分惊惶。
最后两句 "灰心良已是，拊髀未须惊。" 诗人用“灰心”形容自己对待一切的平常心态，认为这份淡定本身就是一种美好，不必为外界的变迁而动摇。
总体来看，这首诗展现了诗人在乱世中的超然自若，以及他对于生命、死亡和名利的深刻洞察。通过这些简单却富有哲理的话语，方回传达出一种超脱世俗的智慧生活态度。
- 作者介绍
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方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。朝代：宋 字：万里 号：虚谷 籍贯：宋元间徽州歙县 生辰：1227—1307
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