古仙取得赤铜精，一两水银一两精。
碙砂半两浆水煎，从朝至暮体能坚。
入铜入铁铸镜力，鬼神怕惧不能言。
若得至人留口诀，事须保爱始长年。
《还丹歌·其十三》全文
- 鉴赏
这首《还丹歌（其十三）》由唐代的杨行真人所作，是道教炼丹术中的经典之作。诗歌以炼丹过程为喻，阐述了修炼之道与长寿之秘。
首句“古仙取得赤铜精”，开篇即点明了炼丹的原料——赤铜精，象征着修炼者追求的内在精神与物质的双重转化。接着，“一两水银一两精”强调了炼丹过程中对材料的精准配比，暗示了修炼过程中对自我认知与控制的重要性。
“碙砂半两浆水煎，从朝至暮体能坚”描绘了炼丹的过程，比喻修炼者通过持续不懈的努力，使身心达到坚固的状态。这里“从朝至暮”的时间跨度，象征着修炼者对时间和毅力的执着追求。
“入铜入铁铸镜力，鬼神怕惧不能言”进一步深化了主题，将修炼的成果比喻为能够照见人心的镜子，不仅能够映照出修炼者的内心世界，也能够抵御外在的诱惑与干扰。这里的“鬼神怕惧不能言”，更是借用了神话色彩，表达了修炼者达到的高度，超脱了世俗的束缚。
最后，“若得至人留口诀，事须保爱始长年”则点明了修炼的关键在于得到高人的指导和口诀，只有遵循正确的指引，才能在修炼之路上不断进步，最终实现长寿的目标。这不仅是对修炼技艺的强调，也是对道德修养和智慧积累的重视。
整体而言，《还丹歌（其十三）》通过生动的比喻和深刻的寓意，展现了道教炼丹术中追求身心合一、超越世俗的精神境界，同时也蕴含了对道德、智慧和长寿的深刻思考。
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