清而贫最乐，健以老何伤。
短发蓬加雪，贞心菊耐霜。
冻吟乏薪炭，醉卧混衾裳。
冰檗怜儿女，年皆四十强。
《老而健贫而诗自志其喜八首·其六》全文
- 注释
- 清：清贫。
贫：贫穷。
乐：快乐。
健：健康。
老：老去。
伤：损害。
短发：白发。
蓬：蓬松。
雪：比喻白发。
贞心：坚贞的心。
菊：菊花。
耐：能忍受。
冻吟：在严寒中吟诗。
乏：缺乏。
薪炭：柴火和木炭。
醉卧：喝醉后躺下。
混：混杂。
冰檗：形容极度寒冷。
怜：怜爱。
儿女：指子女。
皆：都。
四十强：接近四十岁。
- 翻译
- 清贫的生活最令人快乐，健康到老又何妨。
白发如雪加添了蓬松，坚贞的心像菊花一样耐寒霜。
寒冷中吟诗缺乏柴火，醉酒后躺下衣衫混杂。
我对孩子们充满怜爱，他们都已接近四十岁的年龄。
- 鉴赏
这是一首表达了诗人对清贫和健康生活态度的古诗。诗中通过“清而贫最乐，健以老何伤”开篇，直接阐述了作者认为清贫自在、健康长寿是最大的快乐。接着，“短发蓬加雪，贞心菊耐霜”用生动的比喻形象描绘出诗人坚守本心不随波逐流，即使面对严寒仍能屹立不倒。
“冻吟乏薪炭，醉卧混衾裳”则展示了诗人在贫困中依然能够享受简朴生活的乐趣。即便是在缺少燃料取暖的情况下（“冻吟乏薪炭”），也能通过饮酒来忘却寒冷，安然入睡。
最后，“冰檗怜儿女，年皆四十强”表达了诗人对子女的关爱，以及希望他们都能够健康成长至四十岁。这里的“冰檗”形容的是深冬的严寒，而“怜”则表达了诗人的慈爱之心。
整首诗通过这些生动的画面和情感，展现了一种超脱世俗、乐观向上的人生态度，是对个人内在美好生活状态的一种赞颂。
- 作者介绍
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方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。朝代：宋 字：万里 号：虚谷 籍贯：宋元间徽州歙县 生辰：1227—1307
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