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《午睡》全文
发布时间:2025-12-06 16:47:00 宋 / 郑刚中   形式: 古风

藜羹饭脱粟,穷达未须计。

日中困炎曦,到枕即昏睡。

营营百为扰,合眼尽遗弃。

翛然一榻间,烂熟见真意。

欲识太古风,去此不多地。

我愿四海平,圭窦永无事。

夏卧法曹簟,冬梦公孙被。

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注释
藜羹饭脱粟:藜草煮的稀粥和糙米。
穷达:顺境或逆境。
炎曦:烈日。
营营:忙碌的样子。
真意:生活的真谛。
太古风:远古淳朴的风气。
圭窦永无事:永远没有纠纷。
法曹簟:司法官的竹席。
公孙被:公孙布做的被子。
翻译
藜草煮成的稀粥配糙米,不论身处顺境还是逆境都不必去计较。
太阳正午时分,炎热难耐,躺下就昏昏欲睡。
日常忙碌的各种事务纷扰不断,闭上眼就全部抛诸脑后。
在这简朴的床榻之间,我深感宁静,领悟了生活的真谛。
想要了解远古的淳朴风气,这里离它并不遥远。
我渴望天下太平,让一切纠纷永远消失。
夏天在司法官的竹席上纳凉,冬天梦见盖着公孙布的温暖。
鉴赏

这首诗是宋代诗人郑刚中的《午睡》,描绘了诗人对于简朴生活的欣赏和对理想社会的向往。首句“藜羹饭脱粟”写出了诗人朴素的饮食,反映出其淡泊的生活态度。接着,“穷达未须计”表达了诗人不以世俗的荣辱得失为虑,强调内心的宁静。

“日中困炎曦,到枕即昏睡”描绘了夏日午后的困倦,但诗人选择的是及时休息,享受片刻的安宁。“营营百为扰,合眼尽遗弃”则批评了世间的纷扰,主张抛开俗务,回归内心深处的平静。“翛然一榻间,烂熟见真意”表达了在这样的状态下,诗人能深入领悟生活的真谛。

最后两句“欲识太古风,去此不多地”暗示了诗人追求的是一种返璞归真的生活状态,离古代淳朴风气不远。结尾处,“我愿四海平,圭窦永无事”表达了诗人对于天下太平、社会安定的理想,而“夏卧法曹簟,冬梦公孙被”则以具体的场景,再次强调了诗人对于简单生活的满足和对理想世界的憧憬。

总的来说,这首诗通过午睡这一日常小事,展现了诗人超脱世俗、追求内心宁静以及对理想社会的期盼。

作者介绍
郑刚中

郑刚中
朝代:宋   字:亨仲   籍贯:婺州金华(今浙江金华)   生辰:1088年—1154年

郑刚中(1088年—1154年),字亨仲,婺州金华(今浙江金华)人。南宋抗金名臣。生于宋哲宗元祐三年,卒于高宗绍兴二十四年,年六十七岁。登绍兴进士甲科。累官四川宣抚副使,治蜀颇有方略,威震境内。初刚中尝为秦桧所荐;后桧怒其在蜀专擅,罢责桂阳军居住。再责濠州团练副使,复州安置;再徙封州卒。桧死,追谥忠愍。刚中著有北山集(一名腹笑编)三十卷,《四库总目》又有周易窥余、经史专音等,并传于世。 
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