中年已惧小人归，况是骎骎耄及时。
气惰欲归思友助，学衰不进赖儿规。
无功追愧清时禄，有命何忧晚节饥。
羸病今年能未死，潜心更下董生帷。
《自励》全文
- 翻译
- 中年已经害怕小人归来，更何况是接近老年的时光飞逝。
身体疲惫想要朋友的帮助，学业衰退依赖儿子的规劝。
在清平之世无功受禄我深感惭愧，有命运庇佑晚年不必担忧饥饿。
尽管病弱，今年我还活着，专心致志地像董生那样苦读。
- 注释
- 中年：指人生的中后期。
惧：害怕。
小人：品德低劣的人。
骎骎：形容岁月匆匆。
耄：八九十岁的年纪。
时：时代。
惰：懒散。
归思：回归的念头。
友助：朋友的帮助。
学衰：学业衰退。
儿规：孩子的教导。
追愧：追悔惭愧。
清时禄：清平时代的俸禄。
晚节：晚年的品行。
饥：饥饿。
羸病：体弱多病。
未死：还活着。
董生：董仲舒，汉代学者，这里借指刻苦学习的人。
帷：帷幕，引申为书房或学习环境。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《自励》，表达了作者中年时期面对岁月催老和小人环绕的忧虑，以及对友情和家庭教育的依赖。诗中流露出对自己才学衰退的自省，以及对清白为官生涯的愧疚，但对未来晚年的担忧主要集中在衣食无忧上。诗人自我勉励，即使身体衰弱，仍决心保持学习之心，效仿董生（可能指董仲舒）的刻苦钻研，以期在余生有所作为。整首诗体现了陆游坚韧不拔的品格和积极向上的精神风貌。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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