听予叮嘱，休挨饥寒。休执外乐歌欢。
休做风狂九伯，谄诈多般。
休起无明业火，更休思、名利相干。
休心急，也休迷休执，休受人谩。
只守平常度日，处无为清静，自是长安。
大道冲和真气，全在心闲。
欲要性停命住，万缘消、自结金丹。
神光灿，定将来，云步仙坛。
《满庭芳.赠赵雷二先生》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《满庭芳·赠赵雷二先生》是一首词，表达了对赵雷二位先生的劝诫与祝福。词中以“听予叮嘱”开始，强调倾听并遵循教诲的重要性，提醒他们不要过于追求外在的欢乐与名利，避免陷入贪婪与欺诈。词中“休心急，也休迷休执，休受人谩”表达了对心境平和、不被他人言语所惑的期许。
接着，词人倡导一种平淡宁静的生活态度，认为只有在无为和清静中，才能找到内心的安宁，达到真正的“长安”（即心灵的归宿）。他进一步指出，修炼大道的关键在于心境的平静和内心的和谐，去除杂念，消除万缘，才能自然地修炼出内在的金丹。
最后，词以“神光灿，定将来，云步仙坛”收束，祝愿他们在修行路上保持定力，终将登上仙人的殿堂，实现超脱与长生。整首词语言简洁，寓意深远，充满了道家的哲理和修行的智慧。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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