至人本无梦，其梦本游仙。
真人本无睡，睡则浮云烟。
炉里近为药，壶中别有天。
欲知睡梦里，人间第一玄。
《赠金励睡诗·其二》全文
- 注释
- 至人：超凡之人。
游仙：遨游仙境。
真人：真正的隐士。
睡则：一旦入眠。
浮云烟：如浮云般飘渺。
炉里：炉火边。
药：长生药。
壶中：壶中。
别有天：另一个世界。
欲知：想要了解。
第一玄：最玄妙。
- 翻译
- 超凡之人原本没有梦境，他们的梦境就像遨游仙境。
真正的隐士原本不入睡，一旦入眠，如浮云般飘渺。
炉火边炼制的是长生药，壶中隐藏着另一个世界。
想要了解梦境的奥秘，人间中最玄妙的莫过于此。
- 鉴赏
这首诗是宋代陈抟所作的《赠金励睡诗(其二)》，诗人以独特的视角探讨了至人和真人的境界。"至人本无梦，其梦本游仙"，表达的是至高无上的人内心纯净，他们的梦境自然超脱尘世，如同仙人漫游于仙境。"真人本无睡，睡则浮云烟"，进一步描绘了真人不为世俗所困，他们的睡眠轻盈如浮云，仿佛置身于梦幻般的烟雾之中。
"炉里近为药，壶中别有天"，这里的"炉"和"壶"可能象征着修炼或炼丹的器具，暗示着他们在静谧的睡眠中进行精神修炼，进入另一个超越现实的内在世界。"欲知睡梦里，人间第一玄"，诗人强调了在梦境中的体验是世间最深奥、最神秘的部分。
整体来看，这首诗通过描述至人和真人的梦境，展现了他们超凡脱俗的生活态度和对梦境世界的独特理解，体现了宋代理学崇尚自然、追求超脱的精神风貌。
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