静坐已十日，聊复资一浴。
我发不满梳，安得别置沐。
浴暖连头浇，快哉如出谷。
我生本离垢，妄念即桎梏。
外物强扶持，何异雨中竹。
亦不无雨愧，亦不有雨足。
森森自然往，无荣亦无辱。
振衣步空庭，又见黄粱熟。
进退葵何从，晨羞讵宜缓。
叩齿感苋史，虚心岂鱼贯。
乃知抱关者，俯首固非懦。
烈日下严霜，杯水沃炽炭。
物理自回旋，何方即吾馆。
年来老顿逼，四月未觉煖。
勉力更无念，已矣见此粲。
《浴》全文
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人李之仪所作的《浴》。诗中描绘了诗人长时间静坐之后，决定沐浴以舒缓身心的过程。通过沐浴的感受，诗人反思了自己的生活态度和内心世界。
首句“静坐已十日，聊复资一浴”，点明了诗人长时间静坐后，决定沐浴以放松身心。接着，“我发不满梳，安得别置沐”表达了诗人对日常生活的无奈，暗示了他渴望摆脱束缚，追求自由的心愿。
“浴暖连头浇，快哉如出谷”描述了沐浴时的舒适感受，仿佛从困境中解脱出来，获得了新生。诗人进一步反思自己的生活状态，“我生本离垢，妄念即桎梏”，认为自己原本清白，但被世俗杂念所困，如同被枷锁束缚。
“外物强扶持，何异雨中竹”比喻外界的扶持如同雨中的竹子，看似坚强，实则脆弱。诗人意识到，过分依赖外在事物，只会让自己更加脆弱不堪。
接下来，“亦不无雨愧，亦不有雨足”表达了诗人对生活的态度，既不因遭遇困难而感到羞愧，也不因获得满足而自满，展现出一种平和的心态。
“森森自然往，无荣亦无辱”强调了诗人追求的是一种自然、平和的生活状态，无论荣辱，都能保持内心的平静与从容。
“振衣步空庭，又见黄粱熟”描绘了诗人沐浴后的场景，虽然时间已经过去很久，但他依然保持着对生活的热情和期待。
最后，“进退葵何从，晨羞讵宜缓”、“叩齿感苋史，虚心岂鱼贯”、“乃知抱关者，俯首固非懦”、“烈日下严霜，杯水沃炽炭”等句子，通过一系列的比喻和象征，表达了诗人对人生哲理的深刻思考，以及对自我修养的追求。
整首诗通过细腻的描写和深刻的思考，展现了诗人对生活、自我、自然的感悟，以及对理想生活的向往。
- 作者介绍
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李之仪
李之仪(1048～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（今属山东省）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。朝代：宋 字：端叔 籍贯：沧州无棣（庆云县） 生辰：1038～1117
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