张都料，最奔波。盖因手作忒偻儸，惹偻儸，没奈何。
听予劝，离巢窝。闲闲闲里炼冲和。得真修，止大罗。
《捣练子.赠李舍人》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《捣练子·赠李舍人》是一首词，以简洁的语言表达了对友人的劝告和修行生活的向往。"张都料，最奔波"，开篇点出人物的忙碌状态；"盖因手作忒偻儸，惹偻儸，没奈何"，通过比喻，暗示朋友因过度劳碌而身心疲惫，表达了对这种生活方式的忧虑。"听予劝，离巢窝"，劝告友人放下繁忙，离开世俗的束缚；"闲闲闲里炼冲和"，倡导在闲暇中修养内心，追求平静和谐；"得真修，止大罗"，进一步强调通过真正的修炼，可以达到超脱尘世的高境——大罗仙境。
整首词以口语化的表达，寓言式地传达了作者对于人生哲理的理解和对理想生活的向往，具有一定的禅意和道家思想。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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