这首诗是明代诗人梁宪所作的《南园怀古（其二）》。诗中描绘了对古代贤者的追思与怀念，以及对历史遗迹的感慨。首句“昔贤遗址在”，点明主题是对往昔贤人的追忆。接着“传有抗风轩”一句，提到一个具体的地点或建筑，暗示着这里曾是贤者活动的地方，具有一定的历史意义。

“以此振颓俗，曾闻动至尊”两句，表达了通过缅怀先贤来振奋社会风气，甚至影响到最高统治者的理念。这种思想体现了诗人对于道德教化和历史传承的重视。

“小池通活水，古木盘苍根”描绘了一幅自然景观的画面，小池塘与古老树木的结合，既展现了自然之美，也寓意着时间的流逝和历史的沉淀。这样的景致，既是诗人内心情感的寄托，也是对过往岁月的一种怀念。

最后，“予亦此栖托，长歌感慨存”表明诗人自己也在这里找到了心灵的归宿，通过吟唱诗歌来表达自己的感慨。这不仅是对历史的回顾，也是对自己情感世界的探索和表达。

整体而言，这首诗通过怀古的方式，表达了对历史的尊重、对先贤的敬仰以及对自然美景的欣赏，同时也流露出诗人个人的情感和思考。