莫笑衰颓七十翁，老来柔外尚刚中。
评诗青眼时虽白，借酒苍颜也自红。
轻薄交游翻手雨，艰难仕宦打头风。
休官至此六逢闰，能忍穷人不送穷。
《七十翁吟七言十首·其一》全文
- 鉴赏
这首诗是宋末元初的诗人方回所作，名为《七十翁吟·七言十首 其一》。诗中流露出老年人的自我肯定与坚韧不拔的精神状态。
"莫笑衰颓七十翁，老来柔外尚刚中。"
这两句诗表达了对年迈之人不要轻视的态度。"衰颓"指的是头发花白，这里用来形容七十岁的老者。而“老来柔外尚刚中”则是在说尽管外表看似温和，但内心依然坚韧不拔，保持着年轻时的刚毅。
"评诗青眼时虽白，借酒苍颜也自红。"
这里诗人用自己的经历反映出一种超越年龄的精神状态。“评诗”是指写作、评论诗歌，“青眼”本应是黑色的双眼，这里形容为“青”，或许暗示了岁月留下的痕迹，但即便如此，仍可借助酒意（借酒）来让心灵变得像年轻时那样热血沸腾，从而脸色也会因为激情而变得红润。
"轻薄交游翻手雨，艰难仕宦打头风。"
这两句诗反映了诗人对世事的看法与感受。“轻薄交游”意味着社会关系的浅薄，而“翻手雨”则形容这些关系转瞬即逝，像雨一样来去匆匆；“艰难仕宦”指的是官场生活的困苦，"打头风"则是比喻官员们为求得功名而劳碌奔波，甚至冒着巨大的风险。
"休官至此六逢闰，能忍穷人不送穷。"
诗人的这一番感慨，是基于个人经历的真实写照。“休官”是指退隐或被罢免的状态，而“至此六逢闰”则表达了诗人在仕途上的坎坷与磨难，"能忍穷人不送穷"则展现了一种超脱物欲、自甘清贫的高洁品质。
这首诗以其深刻的思想内容和艺术上的成就，是一篇富含哲理且情感真挚的佳作。
- 作者介绍
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方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。朝代：宋 字：万里 号：虚谷 籍贯：宋元间徽州歙县 生辰：1227—1307
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