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《自宽吟戏效白乐天体》全文
发布时间:2025-12-05 22:35:50 宋 / 程俱   形式: 古风

武陵谪九年,下惠仕三已。

或窘如拘囚,或了无愠喜。

吾生忧患馀,年忽及耆指。

偏痱未全安,抱病更五祀。

进为心已灰,弃置甘如荠。

坐狂合投闲,佚老宜知止。

向令身安健,不过如是耳。

每思古穷人,我幸亦多矣。

照邻婴恶疾,羁卧空山里。

缠绵竟不堪,抱恨赴颍水。

文昌两目盲,无复见天地。

简编既长辞,游览永无冀。

吾今虽抱病,蹇曳非顿委。

时时扶杖行,积步可数里。

校之卧床席,欲坐不能起。

虽扶不能行,悬绝安可比。

时从亲故谈,亦不废书史。

右臂故依然,运笔亦持已。

篮舆时出游,初不废牢体。

况无他證候,色脉若无异。

详观动息间,傥有安全理。

侍祠了无庸,窃禄愧索米。

借居浮屠宫,非村亦非市。

廷堂甚爽垲,高屋敞窗几。

郊林接溪水,眼界颇清美。

尝闻天地间,祸福更伏倚。

藉令衰蹇身,终老只如此。

何须苦嗟咨,未必非受祉。

形如支离疏,饱食逸终世。

目盲如宋人,全生免徭使。

平生叹远游,今我在桑梓。

田园接家山,区处及耘耔。

平生困鞅掌,今我恬无事。

寝兴纵所如,出处不违已。

病来益尊生,对境空相似。

永无贪欲过,稍习卫生旨。

不为六贼牵,岂受三彭毁。

人言病压身,往往延寿纪。

太钧默乘除,万一理如是。

安全固自佳,蹇废亦可尔。

死生犹寤寐,况此一支体。

细思安否间,相去亦无几。

如何不释然,万事付疑始。

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鉴赏

这首诗由宋代诗人程俱所作,名为《自宽吟戏效白乐天体》。诗中表达了诗人面对疾病和生活困境时的豁达态度与自我宽慰。

诗的开头提到诗人被贬谪九年,仕途坎坷,生活时而困顿,时而平静。接着,诗人感叹自己虽年岁渐长,但身体状况并不理想,但仍能保持乐观的心态。他以古代穷人的例子自勉,认为自己幸运之处在于还能与亲友交谈,阅读书籍,尽管身体不便,仍能通过书写表达自己的思想。

诗人进一步阐述了自己在疾病中的生活状态,虽然行动受限,但并未完全失去生活的乐趣。他偶尔外出散步,享受自然风光,与亲朋好友交谈,阅读书籍,以此打发时间。尽管身体状况不佳,但诗人并未因此感到绝望,反而从中找到了生活的意义和乐趣。

最后,诗人反思生死问题,认为生死如同昼夜交替,都是自然规律的一部分。他相信即使在疾病中也能找到生命的安宁与价值,不必过分忧虑。诗人以豁达的态度面对生活中的困难与挑战,展现出一种积极向上的人生态度。

这首诗通过诗人个人经历的叙述,展现了其在逆境中寻求内心平静与自我宽慰的过程,体现了宋代文人士大夫面对人生困境时的超脱与智慧。

作者介绍
程俱

程俱
朝代:宋   字:致道   号:北山   籍贯:衢州开化(今属浙江)   生辰:1078—1144

程俱(1078—1144)北宋官员、诗人。字致道,号北山,衢州开化(今属浙江)人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗,风格清劲古淡,有《北山小集》。 
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