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《绝句·其三》全文
发布时间:2025-12-06 01:04:20 宋 / 张伯端   形式: 七言绝句

鉴形闭气思神法,初出艰难后坦途。

倏忽虽能游万国,奈何弃旧却移居。

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注释
鉴形:修炼身形。
闭气:屏息凝神。
思神法:思考精神修炼之法。
初出:开始阶段。
艰难:困难重重。
后坦途:后来的道路变得顺畅。
倏忽:瞬间、快速。
游万国:周游世界。
奈何:无奈、为何。
弃旧:舍弃旧物/旧地。
移居:迁移居住。
翻译
修炼身心的方法要求专注和屏息,开始时困难重重,后来道路逐渐平坦。
虽然能迅速周游世界各个角落,但为何要舍弃旧地而选择迁移呢?
鉴赏

这首诗是宋代诗人张伯端的作品,属于绝句体裁。诗中“鉴形闭气思神法”一句,表达了修身养性的意境,通过内观、调息和专注心神来达到一种精神上的纯净和超脱。接下来的“初出艰难后坦途”则是说起始时可能会遇到困难,但随着时间的推移,道路会变得平坦无阻。这两句可以看作是对修行过程的一种写照。

然而,从第三、四句“倏忽虽能游万国,奈何弃旧却移居”来看,诗人似乎表达了一种矛盾的情感。尽管通过修行能够使心灵自由自在,甚至可以“游万国”,但这种精神上的超脱并未带来现实生活中的满足。相反,诗人感到一种无奈和困惑,为何要放弃过去的生活而选择新的居所。这两句流露出诗人对于变迁和流离的一种感慨。

整首诗通过对比修行与现实生活之间的关系,展现了诗人内心深处的矛盾和思考,以及对生命意义的探索。

作者介绍
张伯端

张伯端
朝代:宋

张伯端(公元983年—1082年),一说(公元984年—1082年),道教南宗初祖,字平叔,号紫阳、紫阳山人,后改名用成(或用诚)。人称“悟真先生”,传为“紫玄真人”,又尊为“紫阳真人”。临海(今属浙江)人。自幼博览群书,学贯古今中外,涉猎诸种方术。曾中进士,后谪戍岭南。于成都遇仙人(一说此仙人即为刘海蟾)授道,后著书立说,传道天下。
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