这首诗描绘了诗人对待生活的态度和追求自由自在精神状态的抒情。诗中“淳祐六十翁”开篇，直接点明诗人的年龄，这个“翁”字用得恰到好处，既表现了诗人的虚怀若谷，也透露了一种超脱世俗的豁达。

“生遇时节好”表明诗人认为自己的生活状态良好。这两句交代出诗人对于当前生活环境的满意和乐观。接着，“朝游渔樵社，晚入诗酒保”则描绘了诗人日常生活的惬意场景，从早晨与渔民樵夫为伴，到傍晚在诗酒之中寻欢，这些都是诗人追求自由和放松自我的写照。

“不为名利缚，刚被花月恼”表达了诗人对物质欲望的超脱以及对于自然美景的喜爱。这里的“刚被花月恼”，则是说诗人的心灵虽然被美好的自然景致所打动，但这种感受并没有成为束缚。

“时发少年狂，未省身已老”这一句，反映了诗人对青春岁月的追忆和对衰老现实的无奈。这里有着深刻的人生体验，从年轻时的冲动到老年的沉稳，每个字都透露出一种对生命流逝不可挽回的感慨。

“强歌无馀欢，闻者笑绝倒”则继续表达了诗人对于生活的热爱和享受，即便是在衰老的情况下，也要尽情地唱歌，寻找快乐，这种生活态度令人钦佩，同时也让听者感到欣慰。

“齿发渐凋疏，形容顿枯槁”这两句直接描绘了诗人身体的衰老，但这种衰老并没有影响到他的心灵和精神世界。相反，“平生千金躯，岂不自爱宝”则表明诗人对自己生命价值的珍视，这种自爱不是贪婪，而是对生命本身的尊重和珍惜。

“幸然本根在，收敛尚及早”这一句，可能是在提醒自己或他人，即便到了老年，也要保持精神上的独立和自由，不必过于追求外在的东西。这是一种对生活的深刻理解和对内心世界的珍视。

最后，“何必大药资，尪羸多寿考。也无政事堂，也无沙门岛”则是诗人对于长生不老之药和长寿的态度，以及对政治仕途和宗教修行的超然。这两句话以一种豁达的心态结束了全诗，表明诗人更加看重的是精神上的自在，而非外在世界的一切。

总体而言，这首诗通过诗人的生活写照，展现了一种超脱物欲、追求心灵自由的精神境界。它不仅是对个人生活态度的歌颂，也是对人生哲理的深刻表达。